Poniedziałek, 14 grudnia 2015
Praca + miasto
Rano do pracy, powrót wczesnym popołudniem. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Późnym popołudniem rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Hallera > Grabiszynek > Hallera > Klecińska > Na Ostatnim Groszu > m. Milenijny > Nowaka-Jeziorańskiego > Żmigrodzka > Bałtycka > Osobowicka > m. Milenijny > Pilczycka > Al. Śląska > Lotnicza > Na Ostatnim Groszu > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 49.28km
- Czas 02:19
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 686kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 grudnia 2015
Miasto
Wieczorna rundka po południowych rejonach Wrocławia w towarzystwie kolegi z osiedla. Krzemieniecka > Ostrowskiego > Hallera > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Krakowska > Karwińska > Gazowa > Świeradowska > Borowska > Weigla > Ślężna > Turniejowa > Przyjaźni > Buraczana > Karmelkowa > Solskiego > Grabiszyńska > Ostrowskiego > Krzemieniecka.
- DST 26.13km
- Czas 01:18
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 34.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 345kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.01km
- Czas 00:34
- VAVG 21.19km/h
- VMAX 27.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 162kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 grudnia 2015
Miasto
W związku z tym, że dzisiaj mam dzień wolny od pracy, pokręciłem się po mieście, załatwiając przy okazji parę spraw. Krzemieniecka > Kuźnicza (dojazd przez Hallera i Powstańców Śl.) > Długa > Krzemieniecka (powrót Strzegomską). Później Krzemieniecka > Stacyjna (dojazd Strzegomską) > Długa > Krzemieniecka (powrót przez Popowice i Gądów Mały).
- DST 32.71km
- Czas 01:31
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 473kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 grudnia 2015
Poczta + praca
W południe podjechałem na pocztę. Krzemieniecka > Mińska > Krzemieniecka. Później do pracy. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót późnym wieczorem Strzegomską.
- DST 14.43km
- Czas 00:41
- VAVG 21.12km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 209kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Dojazd w opadach mżawki, powrót bez opadów. W obie strony drogi mokre.
- DST 12.05km
- Czas 00:35
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 164kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 grudnia 2015
Praca + lotnisko
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską. Późnym wieczorem krótka przejażdżka z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > lotnisko > Muchobór Wielki.
- DST 28.29km
- Czas 01:19
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 404kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.05km
- Czas 00:34
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 26.10km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 167kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2015
Lasy okolic Namysłowa
Poranna rundka z Witwą. Celem był przejazd różnego rodzaju drogami leśnymi, polnymi po okolicach Namysłowa. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, chwilami dość silny, południowy. Drogi asfaltowe w większości suche, miejscami w lasach wilgotne, natomiast gruntowe na ogół wilgotne. Trasa: Namysłów > Łączany > Sułoszów > Starościn > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie Śl. > Bławaciska > Hałderze > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Na koniec przejażdżka po mieście.
- DST 45.79km
- Teren 14.50km
- Czas 01:56
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 729kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2015
Namysłów i okolice
Poranna (10:45 - 13:00) przejażdżka po Namysłowie i okolicznych wsiach. Kręcąc się po samym Namysłowie zrobiłem ze 20 km. Warunki do jazdy dobre. Dość ciepło jak na grudzień, słonecznie, wiatr umiarkowany. Drogi na ogół suche, miejscami w cieniu wilgotne, natomiast gruntowe wilgotne lub mokre. Trasa: Namysłów > Smarchowice Śl. > Krasowice > Lubska > Dębnik > Wilków > Jakubowice > Krzyków > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 52.92km
- Teren 2.00km
- Czas 02:14
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 846kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze

























