Środa, 27 lipca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Jana Pawła II > Legnicka > Popowice > Pilczycka > Kozanów > Pilczycka > Al. Śląska > Lotnicza > Metalowców > Kuźniki > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 39.72km
- Teren 0.50km
- Czas 01:46
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 604kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lipca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Grabiszyńska > Zaporoska > Owsiana > Pl. Rozjezdny > Kolejowa > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > Bożego Ciała > Kazimierza Wielkiego > Oławska > Pułaskiego > Sucha > Gajowa > Kamienna > Spiska > park Skowroni > Weigla > Ślężna > Wyścigowa > Karkonoska > Jeździecka > Skrajna > Klecina > Oporów > Avicenny > Muchobór Wielki.
- DST 43.42km
- Teren 1.00km
- Czas 01:52
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 706kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2016
Bielany Wrocławskie
Wieczorna rundka z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Wiejska > Mokronoska > Tyniecka > Kwiatkowskiego > Bielany Wrocławskie > Ślęza > Wysoka > Kutrzeby > Parafialna > Grota-Roweckiego > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 29.35km
- Czas 01:17
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 442kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Rano dojazd w opadach deszczu.
- DST 12.90km
- Czas 00:38
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2016
Miasto
Wieczorna przejażdżka po okolicy. Pokręciłem się najpierw po osiedlu i parku Tysiąclecia, później park Grabiszyński, Krzyki, Klecina, Oporów i powrót na osiedle Grabiszyńską i Ostrowskiego.
- DST 30.34km
- Teren 6.50km
- Czas 01:20
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 447kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.33km
- Teren 0.50km
- Czas 00:33
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 34.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 181kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lipca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście z kolegami z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Klecina > Krzyki > Karkonoska > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Ślężna > Huby > Sucha > Kołłątaja > Pl. Dominikański > Kraińskiego > Grodzka > m. Uniwersyteckie > Nadodrze > Pomorska > Dubois > Długa > Popowice > Legnicka > Małopanewska > Bystrzycka > Gądowianka > Muchobór Mały > Muchobór Wielki.
- DST 45.22km
- Teren 0.50km
- Czas 02:02
- VAVG 22.24km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 703kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2016
Praca + Gajowice
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem jeszcze odwiedziłem kolegę na Gajowicach. Krzemieniecka > Skwierzyńska > Krzemieniecka. Dojazd Grabiszyńską, powrót Kruczą/Inżynierską.
- DST 23.13km
- Czas 01:00
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 385kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lipca 2016
Praca + Mokry Dwór
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Późnym popołudniem rundka po mieście i kawałek za miasto, z kolegami z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Hallera > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Krakowska > Opolska > Starodworska > Mokry Dwór > Trestno > Opatowice > Opatowicka > Międzyrzecka > Na Grobli > Traugutta > Podwale > Pl. Kościuszki > Piłsudskiego > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 47.99km
- Czas 02:06
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 743kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 lipca 2016
Praca + Ślęza
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu trasa po okolicy: Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) Gądowianka > Klecińska > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Karkonoska > Skrajna > Wałbrzyska > Kobierzycka > Ślęza > Wysoka > Ołtaszyńska > Zwycięska > Karkonoska > Wyścigowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 50.62km
- Teren 2.00km
- Czas 02:14
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 808kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze

























