Sobota, 6 sierpnia 2016
Rychtal i okolice + Żaba (4. setka)
Wyjazd ok. 10:20, powrót przed 13:30. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Drożki > Darnowiec > Rychtal > Krzyżowniki > Dworzyszcze > Proszów > Dalanów > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Warunki do jazdy dobre. Rześko, wiatr przez pierwsze 20 km był słaby, później trochę przybrał na sile (do 5 m/s). Zachmurzenie przez pierwsze 50 km bardzo duże, później występowały przejaśnienia.
Wieczorem jeszcze krótka rundka na południe od Namysłowa. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Warunki do jazdy nadal dobre. Wiatr wciąż na poziomie ok. 5 m/s, zachmurzenie niewielkie, dość ciepło.
Wieczorem jeszcze krótka rundka na południe od Namysłowa. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Warunki do jazdy nadal dobre. Wiatr wciąż na poziomie ok. 5 m/s, zachmurzenie niewielkie, dość ciepło.
- DST 106.39km
- Teren 2.00km
- Czas 04:13
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1784kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2016
Praca
W czwartek: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W piątek: Krzemieniecka > Słubicka. Za każdym razem przejazd Strzegomską.
- DST 18.72km
- Czas 00:49
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 286kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) Lotnicza > Kosmonautów > Średzka > Trzmielowicka > Szkolna > Gromadzka > Kośnego > Jerzmanowska > Osiniecka > Oś Stabłowicka > Graniczna > Muchobór Wielki.
- DST 41.73km
- Czas 01:47
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 668kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu krótka rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Avicenny > Wiejska > Al. Piastów > Jutrzenki > Buraczana > Przyjaźni > Karkonoska > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Sudecka > Sztabowa > Ślężna > Kamienna > Komandorska > Wielka > Pl. Hirszfelda > Zaporoska > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 33.47km
- Czas 01:28
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 515kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Późnym popołudniem rundka po mieście z kolegami z osiedla. Muchobór Wielki > Graniczna > port lotniczy > Oś Stabłowicka (odcinek oficjalnie zamknięty) > Osiniecka > Piołunowa > Złotnicka > Małopolska > Żernicka > Grabowa > Kosmonautów > Lotnicza > Legnicka > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Piłsudskiego > Stawowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Ojca Beyzyma > park Grabiszyński > FAT > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr umiarkowany, zachodni, rześko, zachmurzenie niewielkie.
- DST 50.28km
- Teren 1.50km
- Czas 02:10
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 804kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 lipca 2016
Krasowice
Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Krasowice > Smarchowice Śl. > Namysłów > Kamienna > Łączany > Namysłów. Po samym mieście zrobiłem ok. 20 km. Warunki do jazdy dobre. Bardzo ciepło, duszno, wiatr słaby, zachmurzenie duże.
- DST 45.01km
- Teren 1.00km
- Czas 01:46
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 761kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016
Gmina Namysłów + Wielołęka
Poranna rundka po okolicy. Najpierw na działkę do dziadka. Później, ok. 11:00 pojechałem z Witwą na szrot, a następnie krótka trasa na północ powiatu namysłowskiego. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Baldwinowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście. Powrót do domu o 13:00. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, zachmurzenie niewielkie, wiatr umiarkowany, zmienny, głównie zachodni.
Wieczorem skoczyłem jeszcze na szybką przejażdżkę na wschód powiatu, mianowicie do Wielołęki. Warunki do jazdy lepsze niż koło południa. Wiatr bardzo słaby, ciepło, zachmurzenie początkowo niewielkie, pod koniec duże. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Wielołęka > Domaszowice i powrót też DK42.
Wieczorem skoczyłem jeszcze na szybką przejażdżkę na wschód powiatu, mianowicie do Wielołęki. Warunki do jazdy lepsze niż koło południa. Wiatr bardzo słaby, ciepło, zachmurzenie początkowo niewielkie, pod koniec duże. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Wielołęka > Domaszowice i powrót też DK42.
- DST 81.36km
- Teren 5.50km
- Czas 03:09
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 25.5°C
- Kalorie 1456kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016
TGG
W piątek rano dojazd do pracy, w niedzielę wieczorem powrót do domu. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.40km
- Czas 00:33
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 184kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016
Namysłów i okolice
Popołudniowa rundka po okolicy. Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów. Większość kilometrów zrobiłem jednak po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr słaby, ciepło, trochę duszno po opadach.
- DST 33.40km
- Teren 1.50km
- Czas 01:23
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 541kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Pl. Nowy Targ > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót przez Pl. Nowy Targ (COM 2) i dalej Grabiszyńską.
- DST 17.71km
- Czas 00:46
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 281kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze

























