Poniedziałek, 24 października 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Podczas powrotu drogi wilgotne po wieczornych opadach.
- DST 12.36km
- Czas 00:33
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 29.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 183kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.24km
- Czas 00:35
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 26.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 173kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.27km
- Czas 00:32
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 192kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 października 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską. Powrót Legnicką i Gądowianką. Późnym popołudniem rundka po mieście: Krzemieniecka > Ostrowskiego > Hallera > Powstańców Śl. > Pl. Kościuszki > Widok > Kazimierza Wielkiego > Traugutta > Krakowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Powstańców Śl. > Karkonoska > Letnia > Krzycka > Klecina > Karmelkowa > Solskiego > Grabiszyńska > Ostrowskiego > Krzemieniecka. Z rana mglisto, po południu pochmurno, cały dzień chłodno; wiatr raczej słaby.
- DST 40.78km
- Czas 01:49
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 634kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 października 2016
Okolice
Wczoraj i dzisiaj pokręciłem się po okolicznych osiedlach. Wczoraj tylko 12 km (powrót ze względu na słabe, przelotne opady deszczu, których się za bardzo nie spodziewałem), dzisiaj reszta, czyli 20 km. Wczorajsza przejażdżka: Muchobór Wielki > Graniczna > Przybyły > Żerniki > Nowy Dwór > Muchobór Wielki. Dzisiaj: Muchobór Wielki > Petuniowa > Klecińska > Strzegomska > Graniczna (do portu lotniczego i z powrotem) > Muchobór Wielki.
- DST 32.37km
- Czas 01:26
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 481kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 października 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 11.85km
- Czas 00:34
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 października 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) > Lotnicza > Al. Śląska > Pilczycka > Popowicka > Długa > Rybacka > Pl. Solidarności > Pl. Jana Pawła II > Ruska > Kazimierza Wielkiego > Krupnicza > Sądowa > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 36.39km
- Czas 01:33
- VAVG 23.48km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 591kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 października 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Pod wieczór rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Klecina > Wałbrzyska > Skrajna > Jeździecka > Karkonoska > Wyścigowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Powstańców Śl. > Świdnicka > Widok > Kazimierza Wielkiego > Pl. Dominikański > Kraińskiego > Grodzka > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Legnicka > Szybowcowa > Drzewieckiego > Balonowa > Chociebuska > Gubińska > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 43.19km
- Czas 01:54
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 680kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 października 2016
Namysłów
Przejażdżka po mieście. Warunki do jazdy takie jak wczoraj.
- DST 25.20km
- Teren 1.50km
- Czas 01:06
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 389kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 października 2016
Woskowice Górne
Popołudniowa rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Wiatr umiarkowany (~5-6 m/s), wschodni. Zachmurzenie niewielkie. Początkowo dość ciepło, pod wieczór zaczęło się schładzać. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Dziedzice > Włochy > Polkowskie > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Bukowa Śl. > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 49.08km
- Teren 1.00km
- Czas 02:05
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 765kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze

























