Poniedziałek, 20 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 12.88km
- Czas 00:37
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 189kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2017
Namysłów
Poranna rundka po mieście. Warunki do jazdy dobre, ale za miasto raczej bym nie wyjeżdżał. Wiatr dość silny, słonecznie, chłodno. Drogi miejscami wilgotne po wczorajszych opadach.
- DST 26.25km
- Teren 2.50km
- Czas 01:11
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 374kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 marca 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > róg Lotniczej/Milenijnej (dalej z Witwą) > Lotnicza > Al. Śląska > Pilczycka > m. Milenijny > Nowaka-Jeziorańskiego > Poświęcka > Kamieńskiego > Redycka > Poprzeczna > Krzywoustego > Psie Pole > Krzywoustego > Kowalska > Mydlana > Swojczyce > m. Chrobrego > Mickiewicza > Kopernika > Pl. Grunwaldzki > Pl. Społeczny > Podwale > Kołłątaja > Rejtana > Ślężna > wzgórze Andersa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Dość ciepło, wiatr bardzo słaby, drogi suche.
- DST 64.11km
- Teren 2.00km
- Czas 02:46
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1022kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W obie strony przejazd Strzegomską. Rano przejazd świeżo po niewielkich opadach, drogi były wilgotne.
- DST 11.98km
- Czas 00:37
- VAVG 19.43km/h
- VMAX 25.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 marca 2017
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Dąbrowskiego > Krasińskiego > Pl. Społeczny > Pl. Grunwaldzki > Skłodowskiej-Curie > Biskupin > Sępolno > Zacisze > Kochanowskiego > Toruńska > Boya-Żeleńskiego > Kasprowicza > Różanka > Osobowicka > m. Milenijny > Na Ostatnim Groszu > Strzegomska > Muchobór Wielki. Dzisiaj warunki do jazdy były bardzo dobre, podobne do wczorajszych, z tą różnicą, że dziś było trochę cieplej.
- DST 45.29km
- Teren 1.50km
- Czas 02:06
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 651kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 marca 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Nowy Dwór > Kuźniki > Os. Kosmonautów > Lotnicza > (dalej z Witwą) Milenijna > Nowaka-Jeziorańskiego > Żmigrodzka > Kasprowicza > Boya-Żeleńskiego > Jedności Narodowej > Rychtalska > Zakładowa > Trzebnicka > Pl. Powstańców Wielkopolskich > Chrobrego > Łokietka > m. Uniwersytecki > Grodzka > Nowy Świat > Kazimierza Wielkiego > Skargi > Kołłątaja > Kościuszki > Powstańców Śląskich > Hallera > Ostrowskiego > Krzemieniecka.
- DST 46.69km
- Teren 1.50km
- Czas 02:06
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 699kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 marca 2017
Namysłów i okolice
Spokojna rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Wiatr dość słaby, północny. Chłodno, początkowo zachmurzenie duże, z czasem więcej przejaśnień. Drogi suche. Namysłów > Józefków > Kamienna > Łączany > Namysłów. Na koniec kilkanaście km po mieście.
- DST 32.23km
- Teren 1.50km
- Czas 01:24
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 476kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 marca 2017
Głuszyna
Rundka po północnych terenach powiatu namysłowskiego. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, zachmurzenie umiarkowane, wiatr dość słaby, płn.zachodni. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Baldwinowice > Bukowa Śl. > Rychnów > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 44.18km
- Teren 1.00km
- Czas 01:55
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 664kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 marca 2017
Miasto
Krótka rundka po okolicznych osiedlach. Muchobór Wielki > Grabiszyn > Gajowice > Borek > Grabiszynek > Muchobór Mały > Muchobór Wielki.
- DST 19.79km
- Czas 00:57
- VAVG 20.83km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 272kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 marca 2017
Miasto + praca
Rano rundka po mieście. Dzisiaj pokręciłem się po osiedlach dzielnicy Fabryczna. Muchobór Wielki > Nowy Dwór > Żerniki > Złotniki > Stabłowice > Złotniki > Jerzmanowo > Strachowice > Muchobór Wielki. Po południu do pracy. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót przez Pl. Orląt Lwowskich i Grabiszyńską.
- DST 49.79km
- Teren 1.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 712kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze

























