Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
Dystans całkowity: | 833.54 km (w terenie 38.00 km; 4.56%) |
Czas w ruchu: | 38:52 |
Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.20 km/h |
Suma kalorii: | 5211 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 36.24 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 16 maja 2019
Miasto
Wczoraj wizyta u Witwy. Krzemieniecka > Strzegomska > Krzemieniecka. Dzisiaj reszta, najpierw pokręciłem się samemu po mieście, dokładnie po Fabrycznej i Krzykach. Po południu wizyta u Witwy, później krótka rundka po mieście z kolegami z osiedla, zakończona szybko ze względu na kraksę kolegi.
- DST 41.47km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 maja 2019
Namysłów i okolice
Przedpołudniowa rundka po okolicy. Warunki do jazdy średnie. Zimno, wiatr umiarkowany, płn.-zach. Zachmurzenie całkowite, słabe, przelotne opady deszczu. Trasa: Namysłów (kilkanaście km po mieście) > Ligotka > Wilków > Jakubowice > Krzyków > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 39.71km
- Teren 1.50km
- Czas 01:46
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 595kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2019
Świerczów i Domaszowice
Przedpołudniowa rundka na południe i wschód od Namysłowa. Wyjazd po 10:30, powrót o 12:45. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie duże, wiatr umiarkowany, północny. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Świerczów > Dąbrowa > Starościn > Siemysłów > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 50.65km
- Teren 1.00km
- Czas 02:04
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 848kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 maja 2019
Namysłów
Popołudniowa rundka po mieście. Wyjazd ok. 17:00, powrót po 18:00. Warunki do jazdy średnie. Chłodno, wiatr dość silny, płn-zachodni. Drogi na ogół suche, miejscami wilgotne po porannych opadach.
- DST 25.90km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 389kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2019
Miasto
Nocna rundka po mieście z kolegą z pracy. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > Legnicka > Słubicka (dalej z kolegą) > Legnicka > m. Milenijny > Nowaka-Jeziorańskiego > Poświęcka > Polanowice > Redycka > Sołtysowice > Poprzeczna > Kowalska > Mydlana > m. Chrobrego > Monte Casino > Dembowskiego > Biskupin > kładka za ZOO > Rakowiecka > Na Niskich Łąkach > Krakowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Orląt Lwowskich > Braniborska (dalej sam) > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 52.84km
- Teren 0.50km
- Czas 02:27
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 751kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2019
Praca + Muchobór Mały
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem wizyta u Witwy. Krzemieniecka > Strzegomska > Krzemieniecka.
- DST 16.03km
- Teren 3.00km
- Czas 00:47
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 26.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2019
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Strzegomska > Braniborska > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > Stare Miasto > Traugutta > Zgodna > Kościuszki > Krakowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 24.67km
- Czas 01:06
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 29.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 373kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2019
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 12.27km
- Teren 1.50km
- Czas 00:37
- VAVG 19.90km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2019
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy. Pokręciłem się po Namysłowie, Łączanach i Kamiennej. Wyjazd przed 12:00, powrót ok. 13:00. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, zachmurzenie duże, z przejaśnieniami. Wiatr umiarkowany, płn. zachodni. Drogi suche.
- DST 22.30km
- Teren 1.00km
- Czas 01:07
- VAVG 19.97km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2019
Namysłów
Popołudniowa rundka po mieście. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, wiatr dość słaby, płd. zachodni, zachmurzenie duże, drogi suche.
- DST 24.90km
- Teren 1.50km
- Czas 01:14
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze