Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
Dystans całkowity: | 573.62 km (w terenie 31.50 km; 5.49%) |
Czas w ruchu: | 25:27 |
Średnia prędkość: | 22.54 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.10 km/h |
Suma kalorii: | 5874 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 26.07 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 16 września 2018
Żaba
Rundka po okolicy. Wyjazd po 10:00, powrót po 12:00. Warunki do jazdy bardzo dobre. Temperatura optymalna, chociaż rano było rześko. Zachmurzenie niewielkie, słonecznie, sucho. Wiatr bardzo słaby. Namysłów (kilkanaście km po mieście) > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Żaba > Miodary > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów.
- DST 47.63km
- Teren 2.50km
- Czas 02:00
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 742kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 września 2018
Praca
Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.46km
- Czas 00:35
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2018
Praca
Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.45km
- Czas 00:34
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 września 2018
Muchobór Mały + praca
W zeszłą środę wizyta u Witwy. Krzemieniecka > Strzegomska > Krzemieniecka. W poniedziałek natomiast praca: Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 17.32km
- Czas 00:47
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2018
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z kolegą z osiedla. Warunki do jazdy bardzo dobre. Dość ciepło, brak wiatru, drogi suche. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Hallera > Borek > Sudecka > Ołtaszyńska > Zwycięska > Strachowskiego > Kutrzeby > Parafialna > Grota-Roweckiego > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Powstańców Śl. > Świdnicka > Pl. Kościuszki > Stare Miasto > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Legnicka > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Grabiszyńska > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 32.10km
- Czas 01:20
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 537kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2018
Namysłów i okolice
Przejażdżka po okolicy. Najpierw kilka km po Namysłowie, później: Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Zielony Dąb > Bławaciska > Ziemiełowice > Namysłów. Na koniec ok. 20 km po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, wiatr bardzo słaby, zachmurzenie niewielkie. Drogi suche, leśne i polne mocno piaszczyste.
- DST 48.43km
- Teren 8.00km
- Czas 02:05
- VAVG 23.25km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 762kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 września 2018
Namysłów
Godzinna rundka po mieście. Wyjazd po 11:00, powrót po 12:00. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, zachmurzenie niewielkie, wiatr umiarkowany. Drogi suche.
- DST 21.42km
- Teren 1.50km
- Czas 00:59
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 316kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2018
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla: Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Gądów Mały > Wejherowska > Kozanów (głównie wałami) > Maślice > Stabłowice > Kosmonautów > Lotnicza > Metalowców > Kuźniki > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 38.04km
- Teren 6.00km
- Czas 01:39
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 618kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 września 2018
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.06km
- Teren 1.50km
- Czas 00:29
- VAVG 24.95km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 206kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 września 2018
Miasto i praca
Wczoraj wieczorem szybka rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Hallera > Powstańców Śl. > Stare Miasto > Grabiszyńska > Muchobór Wielki. Dzisiaj rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 29.22km
- Teren 1.50km
- Czas 01:12
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 509kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze