Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2018
Dystans całkowity: | 754.30 km (w terenie 26.00 km; 3.45%) |
Czas w ruchu: | 33:25 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.60 km/h |
Suma kalorii: | 8576 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 30.17 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
Piątek, 31 sierpnia 2018
Wrocław-Fabryczna
Popołudniowa rundka po zachodnich rubieżach miasta z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Rakietowa > Graniczna > Oś Stabłowicka > Osiniecka > Piołunowa > Al. Kaczorowskiego > Średzka > Złotniki > Nowe Żerniki > Kosmonautów > Lotnicza > Na Ostatnim Groszu > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 32.34km
- Teren 1.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 533kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 sierpnia 2018
Miasto
Rundka po mieście. Wyjazd ok. 14:00, powrót przed o 15:30. Muchobór Wielki > Strzegomska > Robotnicza > Śrubowa > Pl. Strzegomski > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Zapolskiej > Świdnicka > Widok > Kazimierza Wielkiego > Pl. Dominikański > Pl. Nowy Targ > Wyspa Piasek > Pl. Bema > Jedności Narodowej > Pl. Kromera > Jedności Narodowej > Rychtalska > Zakładowa > Trzebnicka > Chrobrego > Pl. Św. Macieja > Łokietka > M. Uniwersytecki > Grodzka > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Legnicka > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 26.29km
- Teren 1.50km
- Czas 01:13
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 sierpnia 2018
Praca
Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.47km
- Czas 00:35
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 sierpnia 2018
Praca
Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Najpierw jednak kilka km po osiedlu, dojazd i powrót do pracy Strzegomską.
- DST 14.64km
- Czas 00:43
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 29.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 sierpnia 2018
Praca
Krzemieniecka > Graniczna > Braniborska > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd do pracy nieco dłuższą drogą, z wizytą w Domarze.
- DST 15.62km
- Czas 00:45
- VAVG 20.83km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 sierpnia 2018
Rychtal i Domaszowice
Wyjazd przed 12:00, powrót przed 14:00. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, zachmurzenie początkowo całkowite, z czasem pojawiły się przejaśnienia. Drogi początkowo mokre po opadach, w trakcie jazdy mocno podeschły. Wiatr dość słaby, południowy. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Krzyżowniki > Proszów > Dalanów > Woskowice Górne > Świbno > Strzelce > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 51.26km
- Teren 1.00km
- Czas 02:04
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 854kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 sierpnia 2018
Namysłów i Kamienna
W sobotę na rower wychodziłem trzy razy. Najpierw koło południa, żeby pokręcić po mieście i okolicy (Kamienna). Później po południu do sklepu i wieczorem w odwiedziny do dziadków.
- DST 29.16km
- Teren 3.00km
- Czas 01:23
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 418kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 sierpnia 2018
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska (dalej z Witwą) > Robotnicza > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Zielińskiego > Swobodna > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Borowska > Grota-Roweckiego > Parafialna > Strachowskiego > Zwycięska > Jeździecka > Skrajna > Krzycka > Powstańców Śl. > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Na koniec kilka km po okolicy.
- DST 30.67km
- Czas 01:14
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 546kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 sierpnia 2018
Miasto
Zbiór kilometrów z wczoraj (22.08) i dzisiaj (23.08). Wczoraj tylko 3 km po osiedlu. Dzisiaj reszta. Najpierw kilka km po Muchoborze Wielkim, później do TGG i na Nowe Żerniki. Powrót na osiedle przez Przybyły i Graniczną.
- DST 26.91km
- Teren 1.00km
- Czas 01:19
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 29.90km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 sierpnia 2018
Miasto
Popołudniowa rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Park Grabiszyński > Krzyki > Ślężna > Armii Krajowej > Borowska > Stare Miasto > Legnicka > Os. Kosmonautów > Nowy Dwór > Muchobór Mały > Muchobór Wielki (kilka km po osiedlu).
- DST 33.51km
- Teren 4.00km
- Czas 01:31
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 525kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze