Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
Dystans całkowity: | 1055.14 km (w terenie 40.50 km; 3.84%) |
Czas w ruchu: | 46:17 |
Średnia prędkość: | 22.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
Suma kalorii: | 13556 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 42.21 km i 1h 51m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 21 maja 2018
Miasto
Wieczorna rundka po mieście. Muchobór Wielki > Klecińska > Na Ostatnim Groszu > Legnicka > Szczepin > Braniborska > Piłsudskiego > centrum > Ślężna > Al. Wiśniowa > Powstańców Śl. > Piłsudskiego > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Muchobór Wielki.
- DST 25.81km
- Czas 01:03
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 447kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 maja 2018
Namysłów i okolice
Poranna rundka po okolicy. Warunki do jazdy bardzo dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie niewielkie. Wiatr umiarkowany, płn. wschodni. Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec kilkanaście km po mieście.
- DST 35.00km
- Teren 1.50km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 536kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 maja 2018
Nowa Wieś Książęca
Poranna rundka na północ od Namysłowa. Wyjazd przed 10:00, powrót ok. 12:45. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, chociaż rano było jeszcze chłodno. Zachmurzenie niewielkie. Wiatr umiarkowany, płn. zachodni. Trasa: Namysłów > Objazda > Kowalowice > Głuszyna > Drożki > Nowa Wieś Książęca > Domasłów-Szczęście > Domasłów > Trębaczów > Zbyczyna > Trębaczów-Ligota > Gronowice > Dalborowice > Pawłowice > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 67.36km
- Teren 1.00km
- Czas 02:49
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1062kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2018
Namysłów
Rundka po mieście i na działkę. Warunki do jazdy dość dobre. Chłodno, zachmurzenie duże, wiatr dość silny, zachodni. Drogi suche, gruntowe lekko zabłocone.
- DST 20.70km
- Teren 3.00km
- Czas 01:02
- VAVG 20.03km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2018
Ziemia Nyska
Trasa z Montaną21. Warunki do jazdy bardzo dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie umiarkowane, z przejaśnieniami. Wiatr słaby, z kierunków zmiennych, głównie jednak północny. Drogi na ogół suche, jedynie w miejscach zacienionych, miejscami wilgotne. Najpierw kilka km z Kościerzyc do Brzegu na dworzec. Następnie już z Nysy powrót do Kościerzyc. Kościerzyce > Pisarzowice > Brzeg > ... i dalej > Nysa > Skorochów > Głębinów > Wójcice > Otmuchów > Ligota Wielka > Lubiatów > Pomianów Dolny > Paczków > Pomianów Dolny > Lubiatów > Lasowice > Białowieża > Goworowice > Kamiennik > Szklary > Sarby > Jagielnica > Gierów > Wierzbna > Wójtowice > Grodków > Wojsław > Kolnica > Przylesie > Pępice > Skarbimierz-Osiedle > Brzeg > Pisarzowice > Kościerzyce.
Podczas tej wycieczki zaliczyłem 8 nowych gmin, pierwszy raz byłem w 4 miastach: Nysa, Otmuchów, Paczków i Grodków.
Podczas tej wycieczki zaliczyłem 8 nowych gmin, pierwszy raz byłem w 4 miastach: Nysa, Otmuchów, Paczków i Grodków.
- DST 121.82km
- Teren 3.00km
- Czas 05:24
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2042kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2018
Namysłów + Ligota Ks.
Dzisiaj, podobnie jak wczoraj, jeździłem w ciągu dnia 3 razy. Pierwsza przejażdżka ok. 13:00 po Namysłowie, zrobiłem 20 km. Druga, popołudniowa też po Namysłowie, podjechałem do dwóch sklepów, zrobiłem 5 km. Ostatnia późno popołudniowa, najdłuższa, to rundka za miasto. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śl. > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Podobne do wczorajszych, nadal zawiewa dość silny wiatr ze wschodu, trochę chłodniej niż wczoraj.
- DST 70.24km
- Teren 3.00km
- Czas 03:01
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 30.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1081kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 maja 2018
Powiat namysłowski
Dzisiaj na rower wychodziłem 3 razy. Pierwsza przejażdżka: wyjazd przed 11:00, powrót ok. 12:30. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, ale wietrznie. Dawał się we znaki ciągły, dość silny wiatr wschodni. Trasa: Namysłów > Kamienna > zalew > Józefków > Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Krasowice > Smarchowice Śl. > Namysłów. Zrobiłem ok. 37 km.
Druga przejażdżka: Krótka, wyjazd po 18:00, powrót przed 19:00. Pojechałem z rodzicami na działkę do dziadków. Wyszło ok. 6 km.
Trzecia przejażdżka: Wyjazd po 19:00, powrót o 20:30. Warunki były już lepsze niż w ciągu dnia, ze względu na znacznie słabszy wiatr. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Zrobiłem ok. 33 km.
Druga przejażdżka: Krótka, wyjazd po 18:00, powrót przed 19:00. Pojechałem z rodzicami na działkę do dziadków. Wyszło ok. 6 km.
Trzecia przejażdżka: Wyjazd po 19:00, powrót o 20:30. Warunki były już lepsze niż w ciągu dnia, ze względu na znacznie słabszy wiatr. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Zrobiłem ok. 33 km.
- DST 76.76km
- Teren 6.50km
- Czas 03:23
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1176kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 maja 2018
Dziadowa Kłoda i Rychtal
Poranna trasa na północ od Namysłowa. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, zachmurzenie umiarkowane, początkowo lekkie zamglenia, wiatr bardzo słaby, z kierunków zmiennych. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Dalborowice > Dziadowa Kłoda > Dalborowice > Gronowice > Brzezinka > Głuszyna > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 63.90km
- Teren 1.00km
- Czas 02:41
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 993kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2018
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Pod wieczór krótka rundka po mieście. Najpierw samemu pokręciłem się po Krzykach, później z kolegą z osiedla dokręciłem jeszcze kilkanaście km po okolicznych osiedlach. Warunki do jazdy bardzo dobre. Praktycznie cisza atmosferyczna, ale pogoda niepewna, bardzo słabe, przelotne opady, duże zachmurzenie i widoczne wyładowania atmosferyczne w oddali.
- DST 39.72km
- Czas 01:54
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2018
Praca x2 + Muchobór Mały
Zbiór kilometrów z dojazdów do pracy z wtorku i środy oraz środowy wieczorny wypad do Witwy. Wtorek: Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Środa: Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka > Strzegomska > Krzemieniecka.
- DST 29.75km
- Czas 01:28
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze