Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2018
Dystans całkowity: | 794.50 km (w terenie 17.00 km; 2.14%) |
Czas w ruchu: | 36:32 |
Średnia prędkość: | 21.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.70 km/h |
Suma kalorii: | 6986 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 31.78 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Piątek, 30 marca 2018
Miasto
Popołudniowa rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Nowy Dwór > Kuźniki > Żerniki > Nowe Żerniki > stadion > Al. Śląska > Maślice > Kozanów > Milenijna > Legnicka > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Borek > Oporów > Grabiszyńska > Muchobór Wielki.
- DST 38.24km
- Czas 01:38
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 608kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 marca 2018
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 11.93km
- Czas 00:34
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 26.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 marca 2018
Miasto
Popołudniowa rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska (dalej z Witwą) > Na Ostatnim Groszu > m. Milenijny > Nowaka-Jeziorańskiego > Polanowice > Sołtysowice > Krzywoustego > Pl. Kromera > Jedności Narodowej > Rychtalska > Zakładowa > Trzebnicka > Chrobrego > Łokietka > m. Uniwersyteckie > Grodzka > Piaskowa > Skargi > Kołłątaja > Stawowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Krzemieniecka.
- DST 32.96km
- Czas 01:22
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 567kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2018
Namysłów
Przejażdżka po mieście. Wyjazd po 12:00, powrót ok. 13:30. Warunki do jazdy dobre, ale niepewne. Chłodno, wiatr dość słaby, płn. zachodni. Zachmurzenie duże. Bardzo słabe, przelotne opady. Drogi na ogół suche, miejscami lekko wilgotne po porannych opadach.
- DST 25.30km
- Teren 1.50km
- Czas 01:15
- VAVG 20.24km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 marca 2018
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy. Wyjazd po 11:00, powrót po 13:00. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, zachmurzenie duże, bez opadów. Wiatr dość słaby, płd. zachodni. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Bławaciska > Hałderze > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Podczas dzisiejszej przejażdżki sporo pokręciłem się po Namysłowie (ponad 20 km).
- DST 41.24km
- Teren 3.50km
- Czas 01:49
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 610kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 marca 2018
Rychtal
Wyjazd po 11:00, powrót ok. 13:00. Warunki do jazdy dobre. Wiatr umiarkowany, południowy. Słonecznie i sucho. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal (kilka km po wsi) > Krzyżowniki > Proszów > Dworzyszcze > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 40.04km
- Teren 1.50km
- Czas 01:48
- VAVG 22.24km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 572kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2018
Bierutów
Wyjazd po 10:00, powrót ok. 13:00. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, ale nieco cieplej niż ostatnio. Zachmurzenie duże, z przejaśnieniami. Wiatr umiarkowany, wschodni. Drogi na ogół suche, jedynie w miejscach zacienionych wilgotne po opadach. Jazdę rozpocząłem od pokręcenia się po okolicy (Namysłów i Kamienna), później ruszyłem na zachód. Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Młokicie > Pielgrzymowice > Bierutów (kilka km po mieście) > Karwiniec > Przeczów > Mikowice > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 65.15km
- Teren 1.50km
- Czas 02:47
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 995kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2018
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy. Wyjazd przed 12:00, powrót przed 14:00. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, zachmurzenie całkowite. Wiatr słaby. Początkowo słabe, przelotne opady mżawki. Drogi na ogół suche. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Łączany > Kamienna > Gręboszów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 46.82km
- Teren 1.00km
- Czas 01:57
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 745kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2018
Ligota Książęca i zalew
Rundka po powiecie. Wyjazd po 10:00, powrót przed 13:00. Warunki do jazdy dość dobre. Chłodno, wiatr umiarkowany, porywisty, z płd. zachodu. Zachmurzenie duże, drogi suche. Trasa: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Barzyna > Ligota Książęca > Minkowskie > Krzemieniec > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów > Józefków > Kamienna > Namysłów. W ciągu dzisiejszej przejażdżki zrobiłem ok. 20 km po Namysłowie.
- DST 57.66km
- Teren 1.00km
- Czas 02:32
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 869kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2018
Miasto + praca
Rano rundka po mieście. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > m. Milenijny > Osobowice > Różanka > Kasprowicza > Boya-Żeleńskiego > Pl. Kromera > Krzywoustego (do okolic Korony i powrót) > Jedności Narodowej > Pl. Bema > centrum > Kołłątaja > Kościuszki > Piłsudskiego > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki. Później do pracy: Krzemieniecka > Graniczna > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 40.43km
- Czas 02:04
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 31.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze