Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
Dystans całkowity: | 1180.47 km (w terenie 57.00 km; 4.83%) |
Czas w ruchu: | 49:23 |
Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.70 km/h |
Suma kalorii: | 18451 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 49.19 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Środa, 30 sierpnia 2017
Miasto
Popołudniowa rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska (dalej z Witwą) > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Zapolskiej > Powstańców Śl. > Hallera > Borek > Karkonoska > Krzycka > Karkonoska > Przyjaźni > Wałbrzyska > Karmelkowa > Wiejska > Avicenny > Krzemieniecka > Petuniowa > Klecińska > Strzegomska > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 32.90km
- Teren 1.50km
- Czas 01:21
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 552kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 sierpnia 2017
Praca x2
Dojazdy do pracy z dni 29. i 30. sierpnia. Wczoraj przejazd Strzegomską w obie strony. Dzisiaj dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 24.92km
- Czas 01:14
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 sierpnia 2017
Wrocław (miasto)
Popołudniowa rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > m. Milenijny > Osobowicka > Trzebnicka > Chrobrego > Łokietka > Stare Miasto > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 22.23km
- Czas 01:02
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 357kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017
Rychtal
Przedpołudniowa rundka na północ od Namysłowa. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie umiarkowane, wiatr umiarkowany, zachodni. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów.
- DST 41.44km
- Teren 1.00km
- Czas 01:43
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 657kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 sierpnia 2017
Namysłów
17. i 27. sierpnia podjechałem Giantem do dziadków w odwiedziny.
- DST 7.69km
- Teren 2.00km
- Czas 00:22
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 115kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 sierpnia 2017
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy podzielona na dwie części. Przed południem pierwsza, dłuższa przejażdżka. Namysłów > Smarchowice Wielkie > Hałderze > Bławaciska > Ziemiełowice > Łączany > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Druga przejażdżka późnym popołudniem z tatą. Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów.
- DST 65.84km
- Teren 6.00km
- Czas 02:50
- VAVG 23.24km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1004kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 sierpnia 2017
Wyszogród
Poranna trasa. Wyjazd ok. 9:20, powrót o 12:20. Warunki do jazdy dobre. Początkowo cisza atmosferyczna, z czasem pojawił się płd. zachodni, umiarkowany wiatr. Zachmurzenie duże, pod koniec przejaśnienia. Ciepło, trochę duszno. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Młokicie > Pielgrzymowice > Bierutów > Solniki Wielkie > Nowoszyce > Wyszogród > Wszechświęte > Zarzysko > Stronia > Wabienice > Lipka > Miłowice > Gołębice > Dalborowice > Pawłowice > Smogorzów > Kowalowice > Nowy Dwór > Baldwinowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 74.88km
- Teren 1.00km
- Czas 02:57
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1253kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 sierpnia 2017
Powiat namysłowski
Jazda podzielona na dwie części. Pierwsza, krótsza przed południem oraz druga popołudniowa po południowych terenach powiatu. Przed południem pokręciłem się przede wszystkim po Namysłowie, podjechałem też nad zalew, w obie strony przejazd przez Kamienną. Do południa zrobiłem 34 km, reszta później. Popołudniowa trasa: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Barzyna > Ligota Książęca > Minkowskie > Krzemieniec > Żaba > Miodary > Biestrzykowice > Dąbrowa > Starościn > Siemysłów > Domaszowice > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Łączany > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie niewielkie, wiatr umiarkowany, zachodni. Brak opadów, drogi suche.
- DST 100.68km
- Teren 3.50km
- Czas 04:06
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1647kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017
Borucice
Rundka na południe. Warunki do jazdy średnie. Wiatr umiarkowany, zachodni, zachmurzenie umiarkowane, przelotne opady (około 10 km jechałem w deszczu). Temperatura optymalna. Trasa: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Książkowice > Rogalice > Borucice > Biskupice Oławskie > Mikowice > Przeczów > Niwki > Smarchowice Śląskie > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 54.35km
- Teren 1.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 907kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 sierpnia 2017
Głuszyna
Popołudniowa rundka na północ powiatu namysłowskiego. Warunki do jazdy bardzo dobre. Temperatura optymalna, zachmurzenie duże, wiatr umiarkowany, w trakcie jazdy osłabł. Drogi suche. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Kowalowice > Nowy Dwór > Baldwinowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 40.30km
- Teren 1.00km
- Czas 01:33
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 696kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze