Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
Dystans całkowity: | 1050.40 km (w terenie 58.00 km; 5.52%) |
Czas w ruchu: | 44:18 |
Średnia prędkość: | 23.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
Suma kalorii: | 16115 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 40.40 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 19 czerwca 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście z Witwą. Chociaż stwierdzenie 'po mieście' jest trochę przesadzone. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > m. Milenijny > Osobowice > Las Osobowicki > Rędzin > Las Rędziński > Rędzin > Osobowice > m. Milenijny > Na Ostatnim Groszu > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 50.25km
- Teren 17.50km
- Czas 02:13
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 769kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 czerwca 2017
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Graniczna > Płaska > Szczecińska > Al. Śląska > Maślice > Pilczycka > Milenijna > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 40.12km
- Teren 1.50km
- Czas 01:45
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 619kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 czerwca 2017
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z Witwą. Krótka, ale treściwa. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gubińska > Chociebuska > Balonowa > Horbaczewskiego > Lotnicza > Legnicka > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Zielińskiego > Swobodna > Powstańców Śl. > Racławicka > Al. Piastów > Solskiego > Grabiszyńska > Ostrowskiego > Krzemieniecka. Warunki do jazdy dobre. Wiatr słaby, temperatura optymalna. Drogi na ogół wilgotne po opadach.
- DST 22.14km
- Czas 00:56
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 356kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 czerwca 2017
Stogniewice + Namysłów
Jazda podzielona na dwie części. Pierwsza część: Wyjazd o 12:15, powrót o 14:20. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Zgorzelec > Sadogóra > Stogniewice > Dalanów > Proszów > Dworzyszcze > Skoroszów > Igłowice > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Trasa miała 52 km.
Druga część to popołudniowa przejażdżka po Namysłowie. Niecała godzina, 23 km.
Warunki do jazdy były bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, zachmurzenie niewielkie, wiatr słaby, zmienny.
Druga część to popołudniowa przejażdżka po Namysłowie. Niecała godzina, 23 km.
Warunki do jazdy były bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, zachmurzenie niewielkie, wiatr słaby, zmienny.
- DST 75.06km
- Teren 2.00km
- Czas 03:00
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1246kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 czerwca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.06km
- Teren 1.50km
- Czas 00:32
- VAVG 22.61km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 180kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 czerwca 2017
Wisznia Mała
Wyjazd po 11:00, powrót ok. 13:30. Rundka po wsiach na północ od Wrocławia. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, zachmurzenie duże, wiatr umiarkowany, nasilający się. Trasa: Wrocław (Muchobór Wielki) > (Strzegomska) > (Na Ostatnim Groszu) > (Nowaka-Jeziorańskiego) > (Pełczyńska) > (Zajączkowska) > (Pęgowska) > Szewce > Strzeszów > Wisznia Mała > Ligota Piękna > Malin > Kryniczno > Psary > Krzyżanowice > Wrocław (Kamieńskiego) > (Milicka) > (Żmigrodzka) > (Wołowska) > (Obornicka) > (Łużycka) > (Osobowicka) > (Milenijna) > (Os. Kosmonautów) > (Chociebuska) > (Nowy Dwór) > (Muchobór Wielki).
- DST 54.36km
- Teren 1.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 829kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście: Muchobór Wielki > Strzegomska > Rogowska > Zemska > Chociebuska > Bystrzycka > Metalowców > Lotnicza > Al. Śląska > Pilczycka > Milenijna > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Klecina > Skrajna > Karkonoska > Turniejowa > Ślężna > Armii Krajowej > Borowska > Kołłątaja > Skargi > Kraińskiego > Grodzka > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Petuniowa > Krzemieniecka.
- DST 51.35km
- Teren 1.50km
- Czas 02:13
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 791kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 czerwca 2017
Powiat namysłowski
Wyjazd po 17:30, powrót przed 20:00. Rundka głównie po północnych i wschodnich rubieżach powiatu namysłowskiego. Warunki do jazdy bardzo dobre. Temperatura optymalna, rześko po opadach. Zachmurzenie niewielkie. Wiatr słaby, zachodni. Drogi na ogół suche, jednak miejscami zdarzały się odcinki nawierzchni mocno wilgotnych, zwłaszcza na północy powiatu, gdyż tam akurat jechałem jakieś 20 minut po opadach deszczu. Trasa: Namysłów > Objazda > Kowalowice > Nowy Dwór > Baldwinowice > Igłowice > Woskowice Małe > Woskowice Górne > Polkowskie > Włochy > Dziedzice > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Łączany > Ziemiełowice > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 61.36km
- Teren 1.00km
- Czas 02:22
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1066kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 czerwca 2017
Namysłów i okolice
Wieczorna rundka po okolicy. Namysłów > Łączany > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, zachmurzenie niewielkie, wiatr umiarkowany, południowy.
- DST 30.55km
- Teren 1.00km
- Czas 01:14
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 501kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 czerwca 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście: Krzemieniecka > Rejonowa > Strzegomska > (dalej z Witwą) Wagonowa > Fabryczna > Robotnicza > Śrubowa > Pl. Strzegomski > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > Widok > Kazimierza Wielkiego > Pl. Dominikański > Janickiego > Purkyniego > Wyszyńskiego > Kromera > Krzywoustego > Poprzeczna > Sołtysowicka > Lekcyjna > Redycka > Starościńska > Kamieńskiego > Poświęcka > Kuklińskiego > Nowaka-Jeziorańskiego > Milenijna > Lotnicza > Metalowców > Kuźniki > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 48.40km
- Teren 3.50km
- Czas 01:57
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 841kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze