Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
Dystans całkowity: | 1042.94 km (w terenie 38.00 km; 3.64%) |
Czas w ruchu: | 45:26 |
Średnia prędkość: | 22.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.40 km/h |
Suma kalorii: | 15453 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 40.11 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
Sobota, 20 maja 2017
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Temperatura optymalna, pochmurno, wiatr umiarkowany, zachodni. Namysłów > Józefków > Kamienna > Łączany > Ziemiełowice > Bławaciska > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 41.97km
- Teren 3.50km
- Czas 01:48
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 647kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 maja 2017
Praca + miasto
Praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd przez Nowy Dwór, Os. Kosmonautów i Legnicką, powrót Strzegomską. Wieczorem, standardowo rundka po mieście. Muchobór Wielki > Petuniowa > Klecińska > Na Ostatnim Groszu > Lotnicza > stadion > Al. Śląska > Królewiecka > Pilczycka > Milenijna > Legnicka > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > Widok > Kazimierza Wielkiego > Pl. Dominikański > Kraińskiego > Grodzka > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Nabycińska > Braniborska > Legnicka > Małopanewska > Bystrzycka > Gądowianka > Nowy Dwór > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, nawet w nocy, wiatr słaby, sucho.
- DST 52.13km
- Teren 1.00km
- Czas 02:15
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 820kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 maja 2017
Kąty Wrocławskie + miasto
W związku z tym, że dzisiaj miałem dzień wolny od pracy, na przejażdżkę wybrałem się w ciągu dnia. Wyjazd przed 14:00, powrót po 16:00. Trasa: Wrocław > Smolec > Krzeptów > Kębłowice > Skałka > Romnów > Stoszyce > Kąty Wrocławskie > Krobielowice > Gniechowice > Owsianka > Bąki > Krzyżowice > Małuszów > Biskupice Podgórne > Pietrzykowice > Smolec > Wrocław.
Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Gajowice > Powstańców Śl. > Stare Miasto > Pl. Grunwaldzki > Biskupin > Bartoszowice > Sępolno > Pl. Grunwaldzki > Traugutta > Krakowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
Warunki do jazdy były bardzo dobre. Ciepło i słonecznie przez cały dzień. Wiatr umiarkowany, płd. wschodni.
Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Gajowice > Powstańców Śl. > Stare Miasto > Pl. Grunwaldzki > Biskupin > Bartoszowice > Sępolno > Pl. Grunwaldzki > Traugutta > Krakowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
Warunki do jazdy były bardzo dobre. Ciepło i słonecznie przez cały dzień. Wiatr umiarkowany, płd. wschodni.
- DST 87.75km
- Czas 03:46
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1344kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017
Praca + miasto
Praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście: Muchobór Wielki > Graniczna > port lotniczy > Graniczna > Strzegomska > Muchoborska > Klecińska > Grabiszyńska > Solskiego > Al. Piastów > Racławicka > Skarbowców > Sowia > Krzycka > Przyjaźni > Karkonoska > Powstańców Śl. > Wielka > Krucza > Inżynierska > Al. Pracy > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Orląt Lwowskich > Braniborska > Pl. Strzegomski > Legnicka > Os. Kosmonautów > Chociebuska > Rogowska > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 57.41km
- Teren 1.00km
- Czas 02:24
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 907kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 maja 2017
Praca + miasto
Wczesnym popołudniem do pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Klecina > Skrajna > Zwycięska > Partynice > Ślężna > Armii Krajowej > Borowska > Świeradowska > Bardzka > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Powstańców Śl. > Piłsudskiego > Kołłątaja > Skargi > Kraińskiego > Grodzka > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Jagiełły > Dubois > Drobnera > Sienkiewicza > Bujwida > Pl. Grunwaldzki > Pl. Społeczny > Podwale > Pl. Kościuszki > Piłsudskiego > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Dość ciepło, sucho, wiatr słaby.
- DST 52.10km
- Teren 1.00km
- Czas 02:17
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 796kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 maja 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.13km
- Teren 1.00km
- Czas 00:33
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 29.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 177kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017
Drożki
Popołudniowa rundka na północ. Wyjazd ok. 14:00, powrót po 16:00. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr dość słaby, wschodni. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Zgorzelec > Darnowiec > Drożki > Głuszyna > Brzezinka > Gronowice > Dalborowice > Pawłowice > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 53.75km
- Teren 1.00km
- Czas 02:06
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 941kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście. Najpierw pokręciłem się samemu: Muchobór Wielki > Petuniowa > Klecińska > Muchobór Mały > Nowy Dwór > Chociebuska > Os. Kosmonautów > Pilczyce > Kozanów > Pilczycka > Popowicka > Starogroblowa > Długa > Ks. Witolda > Mostowa > Podwale > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Borowska > Swobodna > Zielińskiego > Piłsudskiego > Pl. Jana Pawła II > Szczepin (dalej z Witwą) > Legnicka > Lotnicza > Kosmonautów > Konińska > Żernicka > Przybyły > Graniczna > port lotniczy > Graniczna > Muchobór Wielki.
- DST 63.65km
- Teren 2.50km
- Czas 02:42
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1027kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 maja 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście z kolegą z osiedla. Najpierw jednak pokręciłem się kilka km po osiedlu. Następnie: Muchobór Wielki > Petuniowa > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Kościuszki > Widok > Kazimierza Wielkiego > Pl. Dominikański > Kraińskiego > W. Piasek > Pl. Bema > Poniatowskiego > Jedności Narodowej > Kromera > Czajkowskiego > Koszarowa > Przybyszewskiego > Kasprowicza > Żmigrodzka > Nowaka-Jeziorańskiego > Milenijna > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Petuniowa > Muchobór Wielki. Na koniec już samemu pojechałem Graniczną do lotniska i z powrotem.
- DST 60.34km
- Teren 1.00km
- Czas 02:37
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 936kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 maja 2017
Praca + miasto
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście. Muchobór Wielki > Graniczna > Przybyły > Żernicka > Złotniki > Kosmonautów > Lotnicza > Park Zachodni > Pilczycka > Milenijna > Legnicka (dalej z Witwą) > m. Milenijny > Osobowicka > Na Polance > Kasprowicza > Boya-Żeleńskiego > Jedności Narodowej > m. Uniwersyteckie > Grodzka > Nowy Świat > Kazimierza Wielkiego > Kołłątaja > Kościuszki > Stawowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 51.84km
- Teren 1.50km
- Czas 02:14
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 807kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze