Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
Dystans całkowity: | 763.49 km (w terenie 28.00 km; 3.67%) |
Czas w ruchu: | 34:24 |
Średnia prędkość: | 22.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.80 km/h |
Suma kalorii: | 10478 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 31.81 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 30 marca 2017
Praca
Dojazd do pracy w środę rano, powrót w czwartek po południu. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 12.83km
- Czas 00:35
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 marca 2017
Praca (serwis)
W środę po południu powrót z pracy, w czwartek dojazd do pracy. W środę, podczas powrotu do domu, zajechałem na myjnię i na stację żeby napompować opony. Słubicka > Krzemieniecka > Słubicka. Do domu dojazd przez Legnicką, Małopanewską i Gądowianką, przejazd do pracy Strzegomską.
- DST 13.10km
- Czas 00:38
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.07km
- Teren 1.00km
- Czas 00:32
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 189kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 marca 2017
Praca + Lutynia
Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu trasa po okolicznych wsiach z Witwą. Wrocław (Muchobór Wielki) > Smolec > Krzeptów > Kębłowice > Skałka > Romnów > Stoszyce > Bogdaszowice > Lisowice > Karczyce > Łowęcice > Radakowice > Lutynia > Wróblowice > Wrocław (Żar > Leśnica > Złotniki > Żerniki > Graniczna > Muchobór Wielki). Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, drogi suche, wiatr zachodni, słaby ~3 m/s.
- DST 62.77km
- Teren 2.50km
- Czas 02:33
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1046kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 marca 2017
Praca + miasto i Żórawina
Rano do pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu najpierw rundka po Muchoborze Wielkim, później trasa z kolegą z osiedla: Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Buraczana > Wałbrzyska > Skrajna > Jeździecka > Zwycięska > Strachowskiego > Kurpiów > (dalej za miasto) Biestrzyków > Suchy Dwór > Rzeplin > Żórawina > Szukalice > Komorowice > Karwiany > Wysoka > Ślęza > Bielany Wrocławskie > Wrocław (Kwiatkowskiego > Tyniecka > Mokronoska > Avicenny > Muchobór Wielki). Warunki do jazdy bardzo dobre. Dość ciepło, słonecznie, sucho, wiatr słaby.
- DST 64.30km
- Teren 1.50km
- Czas 02:47
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 994kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 marca 2017
Namysłów i okolice
Około południa podjechałem na myjnię, później szybki serwis roweru, po południu rundka po okolicy. Około 10 km po mieście, reszta po okolicznych wsiach. Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Józefków > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Dość ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, północny.
- DST 32.50km
- Teren 2.00km
- Czas 01:24
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 511kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 marca 2017
Miasto + praca
Wczoraj krótka przejażdżka po okolicy, przerwana szybko ze względu na to, że zaczęło siąpić. Zrobiłem ok. 8 km. Resztę zrobiłem dzisiaj. Rano rundka po mieście: Krzemieniecka > Ostrowskiego > Hallera > Racławicka > Jutrzenki > Klecina > Oporów > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > centrum (okolice rynku) > Pl. Jana Pawła II > Braniborska > Strzegomska > Muchobór Mały > Muchobór Wielki. Po południu do pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 51.40km
- Teren 1.00km
- Czas 02:23
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 737kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd przez Nowy Dwór, Os. Kosmonautów i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 13.44km
- Czas 00:41
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 marca 2017
Shell + praca
Przed południem podjechałem na stację napompować opony w Batavusie, po południu do pracy. Krzemieniecka > Mińska > Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd do pracy przez Nowy Dwór, Os. Kosmonautów i Legnicką, powrót Strzegomską. Podczas powrotu drogi były mokre, występowały przelotne opady mżawki.
- DST 16.37km
- Czas 00:50
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 12.88km
- Czas 00:37
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 189kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze