Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
Dystans całkowity: | 763.49 km (w terenie 28.00 km; 3.67%) |
Czas w ruchu: | 34:24 |
Średnia prędkość: | 22.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.80 km/h |
Suma kalorii: | 10478 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 31.81 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 6 marca 2017
Miasto + praca
Rano pokręciłem się po mieście. Głównie po Krzykach. Sporo jeździłem po drogach osiedlowych, raczej unikałem arterii. W dużym skrócie trasa wyglądała tak: Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Krucza > Pl. Powstańców Śl. > Pl. Kościuszki > Krakowska > Piękna > Huby > Ślężna > Borek > Krzyki - osiedle > Grabiszynek > Hallera > Muchobór Wielki. Do południa zrobiłem ponad 30 km. Reszta po południu, podczas dojazdu i powrotu z pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W obie strony przejazd Strzegomską.
- DST 44.12km
- Czas 02:03
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 630kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 marca 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 13.44km
- Czas 00:36
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 205kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 marca 2017
Młyńskie Stawy
Poranna rundka po okolicy. Dzisiaj było trochę jazdy w terenie. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, południowy. Drogi asfaltowe suche, polne i leśne miejscami wilgotne, ale błota raczej nie było. Trasa: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Stanek > Zielony Dąb > Młyńskie Stawy > Miodary > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Kamienna > Namysłów. Na koniec ponad 10 km po mieście.
- DST 47.18km
- Teren 9.00km
- Czas 02:05
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 701kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 marca 2017
Poczta + praca
Wczoraj rano wybrałem się na pocztę: Krzemieniecka > Mińska > Krzemieniecka. Dzisiaj do pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 14.90km
- Czas 00:44
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 206kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze