Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
Dystans całkowity: | 444.52 km (w terenie 9.50 km; 2.14%) |
Czas w ruchu: | 19:31 |
Średnia prędkość: | 22.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.70 km/h |
Suma kalorii: | 5130 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 29.63 km i 1h 18m |
Więcej statystyk |
Piątek, 13 października 2017
Bielany Wroc. + miasto
W południe rundka po okolicy z kolegą z osiedla. Wrocław (Muchobór Wielki) > (Oporów) > (Klecina) > Bielany Wrocławskie > Ślęza > Wysoka > Wrocław (Ołtaszyn) > Grota-Roweckiego > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Po południu przejażdżka z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Nowy Dwór > Kuźniki > Żernicka > Jerzmanowska > Piołunowa > Złotniki > Kosmonautów > Lotnicza > Metalowców > Kuźniki > Chociebuska > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 53.64km
- Teren 1.50km
- Czas 02:13
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 898kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 października 2017
Miasto
Popołudniowa, krótka przejażdżka z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Robotnicza > Śrubowa > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Piłsudskiego > Zielińskiego > Swobodna > Gwiaździsta > Wielka > Powstańców Śl. > Racławicka > Al. Piastów > Solskiego > Grabiszyńska > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 19.57km
- Czas 00:48
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 336kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 października 2017
Praca x2
Dojazd do i z pracy ze środy i czwartku. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W środę przejazd w obie strony Strzegomską. W czwartek przejazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. W środę rano jazda w słabych opadach deszczu.
- DST 25.25km
- Teren 1.00km
- Czas 01:14
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 października 2017
Miasto
W zeszły poniedziałek (2.10) podjechałem do mechanika żeby zostawić Krossa do remontu. Wczoraj (10.10) rower odebrałem, ale dopiero dziś mogłem przetestować sprzęt po naprawie. Późnym popołudniem zrobiłem rundkę po mieście z kolegą z osiedla. Trasa: Muchobór Wielki > Nowy Dwór > Os. Kosmonautów > Legnicka > Szczepin > Dubois > Drobnera > Sienkiewicza > Wyszyńskiego > Ostrów Tumski > Wyspa Piasek > Grodzka > Nowy Świat > K. Wielkiego > Krupnicza > Sądowa > Piłsudskiego > Zielińskiego > Swobodna > Powstańców Śl. > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 28.05km
- Czas 01:16
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 449kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 października 2017
Praca + miasto
Wczoraj wieczorem na Trawową do bankomatu. Dzisiaj reszta. Rano praca: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Estońska > Klecińska > Hallera > Powstańców Śl. > Nasypowa > Zielińskiego > Piłsudskiego > Podwale > Legnicka > Na Ostatnim Groszu > Os. Kosmonautów > Kuźniki > Park Tysiąclecia > Graniczna > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy średnie. Dosyć chłodno, wiatr dość silny, zaletą był brak opadów, ostatnio to rzadkość.
- DST 36.04km
- Teren 2.50km
- Czas 01:45
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze