Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2017
Dystans całkowity: | 361.13 km (w terenie 42.00 km; 11.63%) |
Czas w ruchu: | 17:44 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.30 km/h |
Suma kalorii: | 2970 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 19.01 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 17 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd przez Nowy Dwór, Os. Kosmonautów i Gądów Mały, powrót Strzegomską.
- DST 13.43km
- Teren 1.00km
- Czas 00:41
- VAVG 19.65km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 11.89km
- Czas 00:35
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 25.60km/h
- Temperatura -9.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 stycznia 2017
Praca + Szczepin
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem skoczyłem na Szczepin w odwiedziny do Witwy. Krzemieniecka > Zielonogórska > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 25.70km
- Czas 01:20
- VAVG 19.28km/h
- VMAX 29.20km/h
- Temperatura -6.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 12.58km
- Czas 00:40
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 31.90km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką.
- DST 12.60km
- Czas 00:41
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura -7.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót przez Gądów Mały i Nowy Dwór.
- DST 13.46km
- Czas 00:38
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura -13.0°C
- Kalorie 194kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 stycznia 2017
Namysłów i okolice
Noworoczna trasa z Witwą. Krótka, ale treściwa. Warunki do jazdy dobre. Mroźno, wiatr umiarkowany, płn.-zachodni. Drogi na ogół mocno zaśnieżone. Głównie pokręciliśmy się po Namysłowie (w tym trochę terenu: park, działki, las k. Łączan), okoliczne wiochy też zaliczone: Łączany, Kamienna. Dodatkowo rundka nad zalew. W stronę zalewu warunki trudne, powrót jak marzenie.
- DST 25.18km
- Teren 20.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.89km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura -8.0°C
- Kalorie 304kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 stycznia 2017
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Zielonogórska > Krzemieniecka. Dojazd do pracy nowo powstałą ścieżką, wzdłuż torów na Muchoborze Wielkim. Nawierzchnia drogi jest kamienista, raczej nie polecam. Po pracy odwiedziłem Witwę. Powrót ze Szczepinu Legnicką i Gądowianką.
- DST 13.55km
- Teren 1.00km
- Czas 00:44
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 27.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 stycznia 2017
Smogorzów
Rundka po północnych obszarach powiatu namysłowskiego. Wyjazd o 11:50, powrót o 13:30. Warunki do jazdy bardzo dobre. Chłodno, słonecznie, wiatr umiarkowany, południowy. Drogi na ogół suche, miejscami w miejscach zacienionych wilgotne. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Kowalowice > Nowy Dwór > Baldwinowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście.
- DST 42.05km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 698kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze