Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
Dystans całkowity: | 901.72 km (w terenie 16.50 km; 1.83%) |
Czas w ruchu: | 38:22 |
Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
Suma kalorii: | 13891 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 32.20 km i 1h 22m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 29 września 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Karmelkowa > Klecina > Jeździecka > Zwycięska > Strachowskiego > Parafialna > Wojszyce > Gaj > Armii Krajowej > Ślężna > Kołłątaja > Skargi > Pl. Dominikański > Pl. Społeczny > Pl. Grunwaldzki > Bujwida > Sienkiewicza > Drobnera > Dubois > Jagiełły > Pl. Jana Pawła II > Legnicka > Szczepin > Legnicka > Na Ostatnim Groszu > Balonowa > Chociebuska > Strzegomska > Mińska > Tyrmanda > Trawowa. W piątek tylko dojazd do pracy. Krzemieniecka > Słubicka.
- DST 53.73km
- Czas 02:20
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 832kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 września 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.19km
- Czas 00:33
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 179kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 września 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.22km
- Czas 00:33
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 28.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 179kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 września 2016
TGG + praca
Wczoraj: Słubicka > Krzemieniecka > Hłaski (sklep) > Krzemieniecka. Dzisiaj: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Za każdym razem przejazd Strzegomską.
- DST 19.40km
- Czas 00:52
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 293kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2016
Dąbrowa
Rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Rześko i słonecznie. Wiatr umiarkowany, wschodni. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Siemysłów > Starościn > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 41.53km
- Teren 1.00km
- Czas 01:37
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 717kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 września 2016
Pągów i Rychtal
Po południu do dziadków na działkę. Chwilę później trasa z Witwą. Namysłów > Ligotka > Wilków > Wojciechów > Pągów > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śl. > Rychnów > Kamienna > Namysłów. Na koniec ponad 10 km po mieście. Warunki do jazdy dobre. Początkowo dość ciepło, pod koniec zaczęło się schładzać. Wiatr umiarkowany płn.-zachodni. Zachmurzenie niewielkie, sucho.
- DST 70.33km
- Teren 4.00km
- Czas 02:38
- VAVG 26.71km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1335kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 września 2016
Namysłów i okolice
Wieczorna przejażdżka po okolicy. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Kamienna > Łączany > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Początkowo jeszcze dość ciepło, ale szybko zaczęło się schładzać. Zachmurzenie niewielkie, bezwietrznie, sucho.
- DST 30.47km
- Teren 1.00km
- Czas 01:13
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 503kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 września 2016
Praca
W czwartek: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. W piątek tylko dojazd do pracy: Krzemieniecka > Słubicka. Dojazd Strzegomską.
- DST 18.94km
- Czas 00:50
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 291kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 września 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście. Krzemieniecka > Petuniowa > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Jana Pawła II > Ruska > Kazimierza Wielkiego > Oławska > Pl. Społeczny > Pl. Grunwaldzki > Bujwida > Sienkiewicza > Nowowiejska > Wyszyńskiego > Jedności Narodowej > Rychtalska > Zakładowa > Trzebnicka > Chrobrego > Łokietka > Dubois > Jagiełły > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Stawowa > Ślężna > Gliniana > Borowska > Armii Krajowej > Ziębicka > Morwowa > Świeradowska > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Klecińska > Nowodworska > Chociebuska > Rogowska > Strzegomska > Mińska > Tyrmanda > Trawowa > Krzemieniecka. Warunki do jazdy dobre. Brak zachmurzenia, wiatr słaby, chłodno, sucho.
- DST 51.05km
- Czas 02:11
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 817kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 września 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po pracy na pocztę: Krzemieniecka > Mińska > Krzemieniecka. Później rundka po mieście z Witwą: Muchobór Wielki > Strzegomska > Gubińska > Chociebuska > Balonowa > Horbaczewskiego > Lotnicza > Milenijna > Pilczycka > Królewiecka > Al. Śląska > Kosmonautów > Grabowa > Konińska (do końca + powrót) > Żernicka > Kołobrzeska > Hermanowska > Chociebuska > Nowy Dwór > Muchobór Mały > Klecińska > Hallera > Powstańców Śl. > Karkonoska > Przyjaźni > Wałbrzyska > Buraczana > Karmelkowa > Wiejska > Avicenny > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy dobre. Wiatr umiarkowany, chłodno, pochmurno, bez opadów.
- DST 51.71km
- Czas 02:14
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 821kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze