Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
Dystans całkowity: | 1278.84 km (w terenie 47.00 km; 3.68%) |
Czas w ruchu: | 53:01 |
Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.60 km/h |
Suma kalorii: | 20961 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 47.36 km i 1h 57m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016
Krasowice
Wieczorna przejażdżka po okolicy. Wyjazd ok. 18:20, powrót o 20:00. Warunki do jazdy dobre. Wiatr z początku umiarkowany, później już osłabł. Bardzo ciepło, trochę duszno. Słonecznie, pod wieczór zaczęło przybywać chmur, ale zachmurzenie pozostawało niewielkie. Namysłów > Smarchowice Śląskie > Krasowice > Lubska > Dębnik > Wilków > Namysłów. Na koniec ok. 15 km po mieście.
- DST 40.96km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 661kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2016
Wołczyn i Fałkowice
Wyjazd o 9:50, powrót ok. 12:40. Warunki do jazdy dobre. Z rana było rześko, później już trochę cieplej, ogólnie komfort termiczny. Zachmurzenie niewielkie. Jedynie wiatr był dość uciążliwy momentami, zwłaszcza gdy jechało się na zachód. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Ligota Wołczyńska > Wołczyn (kilka km po mieście) > Ligota Wołczyńska > Brynica > Wałda > Zawiść > Kopalina > Lubnów > Fałkowice > Świercowskie > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów.
- DST 66.47km
- Teren 3.00km
- Czas 02:43
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1075kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 sierpnia 2016
Rychtal i okolice + Żaba (4. setka)
Wyjazd ok. 10:20, powrót przed 13:30. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Drożki > Darnowiec > Rychtal > Krzyżowniki > Dworzyszcze > Proszów > Dalanów > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Warunki do jazdy dobre. Rześko, wiatr przez pierwsze 20 km był słaby, później trochę przybrał na sile (do 5 m/s). Zachmurzenie przez pierwsze 50 km bardzo duże, później występowały przejaśnienia.
Wieczorem jeszcze krótka rundka na południe od Namysłowa. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Warunki do jazdy nadal dobre. Wiatr wciąż na poziomie ok. 5 m/s, zachmurzenie niewielkie, dość ciepło.
Wieczorem jeszcze krótka rundka na południe od Namysłowa. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Warunki do jazdy nadal dobre. Wiatr wciąż na poziomie ok. 5 m/s, zachmurzenie niewielkie, dość ciepło.
- DST 106.39km
- Teren 2.00km
- Czas 04:13
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1784kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2016
Praca
W czwartek: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W piątek: Krzemieniecka > Słubicka. Za każdym razem przejazd Strzegomską.
- DST 18.72km
- Czas 00:49
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 286kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) Lotnicza > Kosmonautów > Średzka > Trzmielowicka > Szkolna > Gromadzka > Kośnego > Jerzmanowska > Osiniecka > Oś Stabłowicka > Graniczna > Muchobór Wielki.
- DST 41.73km
- Czas 01:47
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 668kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu krótka rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Avicenny > Wiejska > Al. Piastów > Jutrzenki > Buraczana > Przyjaźni > Karkonoska > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Sudecka > Sztabowa > Ślężna > Kamienna > Komandorska > Wielka > Pl. Hirszfelda > Zaporoska > Grabiszyńska > Petuniowa > Muchobór Wielki.
- DST 33.47km
- Czas 01:28
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 515kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Późnym popołudniem rundka po mieście z kolegami z osiedla. Muchobór Wielki > Graniczna > port lotniczy > Oś Stabłowicka (odcinek oficjalnie zamknięty) > Osiniecka > Piołunowa > Złotnicka > Małopolska > Żernicka > Grabowa > Kosmonautów > Lotnicza > Legnicka > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Piłsudskiego > Stawowa > Ślężna > Al. Wiśniowa > Hallera > Ojca Beyzyma > park Grabiszyński > FAT > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr umiarkowany, zachodni, rześko, zachmurzenie niewielkie.
- DST 50.28km
- Teren 1.50km
- Czas 02:10
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 804kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze