Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
Dystans całkowity: | 1038.75 km (w terenie 48.50 km; 4.67%) |
Czas w ruchu: | 44:07 |
Średnia prędkość: | 23.55 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
Suma kalorii: | 16481 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 35.82 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 31 lipca 2016
Krasowice
Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Krasowice > Smarchowice Śl. > Namysłów > Kamienna > Łączany > Namysłów. Po samym mieście zrobiłem ok. 20 km. Warunki do jazdy dobre. Bardzo ciepło, duszno, wiatr słaby, zachmurzenie duże.
- DST 45.01km
- Teren 1.00km
- Czas 01:46
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 761kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016
Gmina Namysłów + Wielołęka
Poranna rundka po okolicy. Najpierw na działkę do dziadka. Później, ok. 11:00 pojechałem z Witwą na szrot, a następnie krótka trasa na północ powiatu namysłowskiego. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Baldwinowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście. Powrót do domu o 13:00. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, zachmurzenie niewielkie, wiatr umiarkowany, zmienny, głównie zachodni.
Wieczorem skoczyłem jeszcze na szybką przejażdżkę na wschód powiatu, mianowicie do Wielołęki. Warunki do jazdy lepsze niż koło południa. Wiatr bardzo słaby, ciepło, zachmurzenie początkowo niewielkie, pod koniec duże. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Wielołęka > Domaszowice i powrót też DK42.
Wieczorem skoczyłem jeszcze na szybką przejażdżkę na wschód powiatu, mianowicie do Wielołęki. Warunki do jazdy lepsze niż koło południa. Wiatr bardzo słaby, ciepło, zachmurzenie początkowo niewielkie, pod koniec duże. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Wielołęka > Domaszowice i powrót też DK42.
- DST 81.36km
- Teren 5.50km
- Czas 03:09
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 25.5°C
- Kalorie 1456kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016
TGG
W piątek rano dojazd do pracy, w niedzielę wieczorem powrót do domu. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.40km
- Czas 00:33
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 184kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016
Namysłów i okolice
Popołudniowa rundka po okolicy. Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Namysłów. Większość kilometrów zrobiłem jednak po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr słaby, ciepło, trochę duszno po opadach.
- DST 33.40km
- Teren 1.50km
- Czas 01:23
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 541kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Pl. Nowy Targ > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót przez Pl. Nowy Targ (COM 2) i dalej Grabiszyńską.
- DST 17.71km
- Czas 00:46
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 281kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lipca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Pl. Legionów > Pl. Jana Pawła II > Legnicka > Popowice > Pilczycka > Kozanów > Pilczycka > Al. Śląska > Lotnicza > Metalowców > Kuźniki > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 39.72km
- Teren 0.50km
- Czas 01:46
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 604kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lipca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Po południu rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Grabiszyńska > Zaporoska > Owsiana > Pl. Rozjezdny > Kolejowa > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Pl. Kościuszki > Bożego Ciała > Kazimierza Wielkiego > Oławska > Pułaskiego > Sucha > Gajowa > Kamienna > Spiska > park Skowroni > Weigla > Ślężna > Wyścigowa > Karkonoska > Jeździecka > Skrajna > Klecina > Oporów > Avicenny > Muchobór Wielki.
- DST 43.42km
- Teren 1.00km
- Czas 01:52
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 706kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2016
Bielany Wrocławskie
Wieczorna rundka z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Grabiszyńska > Solskiego > Wiejska > Mokronoska > Tyniecka > Kwiatkowskiego > Bielany Wrocławskie > Ślęza > Wysoka > Kutrzeby > Parafialna > Grota-Roweckiego > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki.
- DST 29.35km
- Czas 01:17
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 442kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Rano dojazd w opadach deszczu.
- DST 12.90km
- Czas 00:38
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2016
Miasto
Wieczorna przejażdżka po okolicy. Pokręciłem się najpierw po osiedlu i parku Tysiąclecia, później park Grabiszyński, Krzyki, Klecina, Oporów i powrót na osiedle Grabiszyńską i Ostrowskiego.
- DST 30.34km
- Teren 6.50km
- Czas 01:20
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 447kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze