Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 1031.02 km (w terenie 17.50 km; 1.70%) |
Czas w ruchu: | 44:28 |
Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
Suma kalorii: | 15334 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 36.82 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 czerwca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście z kolegami z osiedla. Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Bystrzycka > Dąbrówki > Legnicka > Ruska > Kazimierza Wielkiego > Kołłątaja > Stawowa > Ślężna > Armii Krajowej > Tarnogaj > Świeradowska > Borowska > Armii Krajowej > Al. Wiśniowa > Hallera > Ostrowskiego > Krzemieniecka. Warunki do jazdy bardzo dobre. Rześko, wiatr praktycznie nieodczuwalny, pod koniec przejażdżki zaczęło lekko kropić.
- DST 39.92km
- Czas 01:51
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 575kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.04km
- Czas 00:32
- VAVG 22.57km/h
- VMAX 26.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 182kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Późnym wieczorem rundka po mieście. Muchobór Wielki > Petuniowa > Klecińska > Hallera > Borek > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Borowska > Swobodna > Zielińskiego > Piłsudskiego > Grabiszyńska > Klecińska > Gądowianka > Bystrzycka > Dąbrówki > Legnicka > Lotnicza > Metalowców > Bystrzycka > Kuźniki > Żernicka > Nowy Dwór > Strzegomska > Nowy Dwór > Strzegomska > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr znikomy, rześko, zachmurzenie niewielkie, sucho.
- DST 42.07km
- Czas 01:49
- VAVG 23.16km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 658kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 czerwca 2016
Praca
Rano przejazd z tgg do domu, po południu do pracy i powrót wieczorem. Słubicka > Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Za każdym razem przejazd Strzegomską.
- DST 18.29km
- Czas 00:48
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 31.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 282kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2016
Gmina Namysłów
Dzisiejsza jazda podzielona była na dwie krótkie przejażdżki. Podczas pierwszej, przedpołudniowej jeździłem tylko po Namysłowie, zrobiłem wtedy ok. 20 km, druga wieczorna, nieco dłuższa. Podczas wieczornej rundki pokręciłem się po okolicznych wsiach: Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Łączany > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, sucho.
- DST 43.13km
- Teren 2.00km
- Czas 01:46
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 699kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2016
Dziadowa Kłoda i Bierutów
Poranna rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Wiatr początkowo słaby, później umiarkowany, zmienny, głównie północny i wschodni. Ciepło, sucho. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Dalborowice > Dziadowa Kłoda > Dalborowice > Pawłowice > Idzikowice > Pągów > Bukowie (Chrząstów) > Bierutów (krótka rundka po mieście) > Karwiniec > Przeczów > Niwki > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
- DST 71.47km
- Teren 1.00km
- Czas 02:46
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2016
Namysłów i okolice
W godzinach około południowych pokręciłem się po okolicy. Namysłów > Łączany > Kamienna > zalew > Józefków > Namysłów. Po samym Namysłowie zrobiłem ponad 20 km. Wczesnym popołudniem podjechałem jeszcze odwiedzić dziadków na działkę.
- DST 41.38km
- Teren 5.00km
- Czas 01:52
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 631kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 czerwca 2016
Praca + sklep
W środę najpierw do pracy: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Później do sklepu (Magnolia): Krzemieniecka > Legnicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Gądowianką. W czwartek rano do pracy (przejazd w jedną stronę) Krzemieniecka > Słubicka.
- DST 31.65km
- Czas 01:28
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 465kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze