Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 1031.02 km (w terenie 17.50 km; 1.70%) |
Czas w ruchu: | 44:28 |
Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
Suma kalorii: | 15334 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 36.82 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 19 czerwca 2016
Powiat namysłowski - część zachodnia
Przedpołudniowa rundka po zachodnich rejonach powiatu namysłowskiego. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pągów > Pszeniczna > Bukowie > Pielgrzymowice > Młokicie > Krasowice > Smarchowice Śląskie > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, wiatr słaby, płn. zachodni. Drogi miejscami wilgotne po wczorajszych opadach (w samym Namysłowie nie padało). Bardzo dobra widoczność. Z okolic Pszenicznej widziałem Ślężę, zarys G. Sowich i Sky Towera.
- DST 50.59km
- Teren 1.00km
- Czas 02:03
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 820kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2016
Namysłów i okolice
Przedpołudniowa rundka po okolicy. Około 20 km zrobiłem po Namysłowie, reszta to okoliczne wsie. Namysłów > Józefków > Michalice > Bukowa Śl. > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, płd. zachodni.
- DST 41.46km
- Teren 2.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 653kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 czerwca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Dojazd w piątek rano, powrót w niedzielę wieczorem, w ramach transportu z tgg do domu.
- DST 12.20km
- Czas 00:35
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 czerwca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót okrężną drogą, przez Rynek, Powstańców Śl. i Hallera. Po południu rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Nowy Dwór > Muchobór Mały > Grabiszynek > Krzyki > Park Skowroni > Kamienna > Gajowice > Grabiszyńska > Muchobór Wielki.
- DST 43.91km
- Teren 2.50km
- Czas 01:59
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 660kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2016
Praca x2
Zbiór kilometrów z dojazdów do i z pracy z wtorku (14.06) i ze środy (15.06). We wtorek dojazd i powrót Strzegomską. W środę dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Powrót w opadach deszczu.
- DST 25.60km
- Czas 01:12
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 czerwca 2016
Miasto
Popołudniowa rundka po mieście z Witwą. Muchobór Wielki > Strzegomska > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) Milenijna > Nowaka-Jeziorańskiego > Polanowice > Sołtysowice > Krzywoustego > Jedności Narodowej > Rychtalska > Zakładowa > Trzebnicka > Chrobrego > m. Uniwersytecki > Nowy Świat > Kazimierza Wielkiego > Kołłątaja > Stawowa > Swobodna > Powstańców Śl. > Hallera > Muchobór Wielki.
- DST 33.20km
- Czas 01:19
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 615kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 czerwca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Powrót w opadach deszczu.
- DST 12.20km
- Czas 00:35
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016
Wrocław i okolice
Rano krótka przejażdżka po mieście. Muchobór Wielki > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Braniborska > Strzegomska > Muchobór Mały > Muchobór Wielki. Po południu rundka za miasto. Wrocław (Muchobór Wielki) > Smolec > Krzeptów > Kębłowice > Skałka > Samotwór > Gałów > Zakrzyce Małe > Lutynia > Wrocław. Na koniec ponad 20 km po zachodnich osiedlach miasta.
- DST 63.22km
- Teren 1.00km
- Czas 02:37
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1047kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.11km
- Czas 00:32
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 181kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście: Muchobór Wielki > Graniczna > port lotniczy > Graniczna > Przybyły > Żerniki > Żernicka > Nowy Dwór > Muchobór Mały > Klecińska > Grabiszyńska > Gajowice > Powstańców Śl. > Borek > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Rześko, wiatr słaby, sucho.
- DST 41.88km
- Czas 01:51
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 637kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze