Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
Dystans całkowity: | 946.44 km (w terenie 33.00 km; 3.49%) |
Czas w ruchu: | 41:49 |
Średnia prędkość: | 22.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.30 km/h |
Suma kalorii: | 13426 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 32.64 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Sobota, 30 kwietnia 2016
Rychtal i Dalborowice
Rano rundka na północ od Namysłowa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Brzezinka > Gronowice > Dalborowice > Pawłowice > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów (kilka km po mieście). Po południu przejażdżka na działkę do dziadków. Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr słaby, głównie wschodni. Drogi suche.
- DST 58.24km
- Teren 4.00km
- Czas 02:22
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 962kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016
Namysłów i okolice
Popołudniowa rundka po okolicy. Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Krasowice > Smarchowice Śląskie > Namysłów > Łączany > Kamienna > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Dość ciepło, wiatr umiarkowany, wschodni, zachmurzenie niewielkie. Drogi suche.
- DST 35.12km
- Teren 3.50km
- Czas 01:27
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 29.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 562kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.04km
- Czas 00:33
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 175kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2016
Praca + Wojnowice
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka za miasto z kolegą z pracy. Wrocław (Muchobór Wielki) > (Graniczna) > (Żerniki) > (Złotniki) > (Leśnica) > (Dolnobrzeska) > (Mokra) > Wilkszyn > Brzezina > Wojnowice > Żurawiniec > Wrocław (Mokra) > (Las Mokrzański) > (Leśnica) > (Stabłowice) > (Złotniki) > (Park Złotnicki) > (Jerzmanowo) > (Strachowice) > (Graniczna) > (Muchobór Wielki). Powrotna droga w sporej części w terenie (lasy, pola, łąki itp.) Warunki do jazdy dobre. Wiatr początkowo umiarkowany, później osłabł, zachmurzenie niewielkie, chłodno, ale drogi suche.
- DST 57.62km
- Teren 10.00km
- Czas 02:45
- VAVG 20.95km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 812kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu rundka po mieście z Witwą: Muchobór Wielki > Strzegomska > Szczepin (dalej z Witwą) > Legnicka > Na Ostatnim Groszu > Klecińska > Grabiszyńska > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Hallera > Ostrowskiego > Muchobór Wielki. Warunki do jazdy dość dobre. Wiatr dość silny, ale bez opadów. Trochę chłodno. Drogi na ogół wilgotne po popołudniowych opadach.
- DST 36.05km
- Czas 01:33
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 588kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.13km
- Czas 00:33
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 180kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016
TGG
Wpis zbiorczy (drobnica). W niedzielę wieczorem powrót z TGG do domu, dojazd do sklepu na osiedlu w ciągu tygodnia, w piątek dojazd do pracy. Słubicka > Krzemieniecka > Hłaski > Krzemieniecka > Słubicka.
- DST 13.10km
- Czas 00:38
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2016
Namysłów i okolice
Przejażdżka po okolicy. Najpierw kilkanaście km po Namysłowie, później rundka do lasu na południe. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Bławaciska > Zielony Dąb > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr słaby, dość ciepło, sucho.
- DST 34.51km
- Teren 6.00km
- Czas 01:29
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 534kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 kwietnia 2016
Praca
Powrót w poniedziałek z pracy po podmianie za Batavusa oraz dojazd w piątek. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W obie strony Strzegomską.
- DST 12.20km
- Czas 00:36
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016
Praca + Środa Śląska
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Po południu trasa z Witwą: Wrocław (Muchobór Wielki) > (Strzegomska) > (Na Ostatnim Groszu) > (Legnicka) > dalej z Witwą (Lotnicza) > (Kosmonautów) > (Średzka) > Wróblowice > Błonie > Źródła > Komorniki > Środa Śląska > Jugowiec > Kryniczno > Gozdawa > Rakoszyce > Budziszów > Ramułtowice > Bogdaszowice > Skałka > Kębłowice > Krzeptów > Smolec > Wrocław (Muchobór Wielki). Warunki do jazdy dobre. Wiatr umiarkowany, głównie zachodni. Z czasem osłabł. Do tego dość ciepło i słonecznie, sucho.
- DST 84.12km
- Czas 03:27
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1395kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze