Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
Dystans całkowity: | 946.44 km (w terenie 33.00 km; 3.49%) |
Czas w ruchu: | 41:49 |
Średnia prędkość: | 22.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.30 km/h |
Suma kalorii: | 13426 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 32.64 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka > Hłaski > Krzemieniecka. Dojazd do pracy i powrót Strzegomską.
- DST 13.09km
- Czas 00:35
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 204kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2016
Namysłów i Kamienna
Krótka popołudniowa przejażdżka po okolicy. Warunki do jazdy średnie. Wiatr umiarkowany, chłodno, pochmurno, chwilami lekkie opady mżawki. Drogi asfaltowe na ogół wilgotne, gruntowe zabłocone.
- DST 23.44km
- Teren 1.00km
- Czas 01:02
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 28.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 341kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 kwietnia 2016
Rychtal
Popołudniowa rundka po okolicy. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr bardzo słaby, głównie północny. Zachmurzenie całkowite, raczej chłodno. Drogi z początku na ogół wilgotne po porannych opadach, z czasem mocno podeschły. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Baldwinowice > Bukowa Śl. > Michalice > Kamienna > Łączany > Namysłów. Na koniec kilkanaście km po mieście.
- DST 53.34km
- Teren 1.00km
- Czas 02:14
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 34.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2016
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z kolegą z osiedla. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr słaby, rześko, drogi miejscami wilgotne po opadach popołudniowych. Muchobór Wielki > Hallera > Powstańców Śl. > Stare Miasto > Jedności Narodowej > m. Warszawski > m. Trzebnicki > Żmigrodzka > obwodnica śródmiejska > F.A.T. > Muchobór Wielki.
- DST 29.22km
- Czas 01:22
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 422kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2016
Futura Park + praca
W niedzielę podjechałem jedynie pod centrum handlowe na Graniczną, w środę do pracy i z powrotem: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. W czwartek tylko dojazd do pracy: Krzemieniecka > Słubicka.
- DST 21.26km
- Czas 01:04
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2016
Praca + dolina Bystrzycy
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Po południu rundka za miasto z kolegą z pracy. Trasa: Wrocław (Muchobór Wielki > Strachowice > Jerzmanowo > Ratyń) > Gałów > Gałówek > Bogdaszowice > Stoszyce > Romnów > Małkowice > Skałka > Kębłowice > Smolec > Mokronos Górny > Mokronos Dolny > Wrocław (Oporów > Klecina > Krzyki > Borek > Grabiszynek > Muchobór Wielki). Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, wiatr słaby, słonecznie.
- DST 63.22km
- Teren 2.00km
- Czas 02:51
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 925kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016
Praca + Wrocław i okolice
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. Po południu rundka po okolicy: Wrocław (Muchobór Wielki) > Smolec > Krzeptów > Smolec > Pietrzykowice > Biskupice Podgórne > Małuszów > Biskupice Podgórne > Nowa Wieś Wrocławska > Gądów > Jaszkotle > Cesarzowice > Mokronos Dolny > Wrocław (i dalej z kolegą z osiedla (Oporów > Klecina > Krzyki > Powstańców Śl. > Hallera > Ostrowskiego > Krzemieniecka)). Warunki do jazdy bardzo dobre. Ciepło, zachmurzenie duże, wiatr słaby.
- DST 56.77km
- Teren 0.50km
- Czas 02:21
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 993kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 kwietnia 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd do pracy okrężną drogą, przez: Nowy Dwór, Kuźniki, Pilczyce, Kozanów i Popowice. Powrót standardowo Strzegomską.
- DST 19.31km
- Czas 00:50
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 296kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 kwietnia 2016
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.14km
- Czas 00:32
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 183kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze