Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
Dystans całkowity: | 1665.62 km (w terenie 62.00 km; 3.72%) |
Czas w ruchu: | 74:17 |
Średnia prędkość: | 22.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.40 km/h |
Suma kalorii: | 25045 kcal |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 55.52 km i 2h 28m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 20 września 2015
Namysłów
W piątek wieczorem pojechałem do dziadków, z kolei dzisiaj pokręciłem się chwilę po mieście.
W piątek (25.09) podjechałem znowu do dziadków.
W piątek (25.09) podjechałem znowu do dziadków.
- DST 24.80km
- Teren 5.50km
- Czas 01:15
- VAVG 19.84km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2015
Pągów + Trzcinica i Wołczyn
W dzisiejszy dzień wybrałem się na dwie trasy. Pierwszą trasę odbyłem rano, była to raczej spokojna przejażdżka. Druga trasa, popołudniowa była zdecydowanie dłuższa, szybsza i w towarzystwie, mianowicie z Witwą. Warunki do jazdy były dziś bardzo dobre, wręcz idealne, najprawdopodobniej najlepsze od początku roku. Wiatr bardzo słaby, ciepło, z rana rześko, zachmurzenie niewielkie.
Trasa 1: Namysłów > Ligotka > Wilków > Wojciechów > Pągów > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów > Józefków > zalew > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
Trasa 2: Najpierw ok. 10 km po mieście, następnie: N-ów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Piotrówka > Trzcinica > Aniołka - Parcele > Wielki Buczek > Mały Buczek > Zielona Góra > Wesoła > Szymonków > Świniary Wielkie > Ligota Mała > Wołczyn (kilka km po mieście) > Ligota Wołczyńska > Wierzbica Górna > Duczów Wielki > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
Trasa 1: Namysłów > Ligotka > Wilków > Wojciechów > Pągów > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów > Józefków > zalew > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
Trasa 2: Najpierw ok. 10 km po mieście, następnie: N-ów > Kamienna > Bukowa Śl. > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Piotrówka > Trzcinica > Aniołka - Parcele > Wielki Buczek > Mały Buczek > Zielona Góra > Wesoła > Szymonków > Świniary Wielkie > Ligota Mała > Wołczyn (kilka km po mieście) > Ligota Wołczyńska > Wierzbica Górna > Duczów Wielki > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 136.72km
- Teren 2.00km
- Czas 05:17
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2422kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2015
Kurierka #72
Krzemieniecka > Metalowców > Norwida > Krawiecka > Gwiaździsta > Ołtaszyńska > Kukuczki > Piękna > Jaracza > Galla Anonima > Krzemieniecka.
- DST 46.98km
- Teren 1.00km
- Czas 02:14
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 658kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2015
Kurierka #71
Krzemieniecka > Skarbowców > Redarów (Klecina) > Pretficza > Rejtana > Św. Mikołaja > Żmigrodzka > Legnicka > Belgijska > Strzegomska > Sienkiewicza > Krzemieniecka.
- DST 55.30km
- Teren 3.00km
- Czas 02:33
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 795kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2015
Kurierka #70
Krzemieniecka > Hallera > Al. Lipowa > Ołtaszyńska > Kukuczki > Pl. Grunwaldzki > Różyckiego > Pl. Grunwaldzki > Poleska > Kazimierza Wielkiego > Krzemieniecka.
- DST 46.48km
- Czas 02:07
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 685kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2015
Kurierka #69
Krzemieniecka > Skarbowców > Paprotna > Sienkiewicza > Strzegomska > Sienkiewicza > Kuźnicza > Pl. Solidarności > Sienkiewicza > Tęczowa > Grunwaldzka > Krzemieniecka.
- DST 61.70km
- Teren 2.50km
- Czas 02:45
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 931kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2015
Kurierka #68
Krzemieniecka > Wrocławczyka > Rejtana > Pl. Powstańców Śl. > Kamieńskiego > Sienkiewicza > Pl. Solidarności > Rzeźnicza > Oławska > Kościuszki > Sienkiewicza > Nożownicza > Oławska > Sienkiewicza > Jagiełły > Strzegomska > Krzemieniecka.
- DST 49.04km
- Czas 02:15
- VAVG 21.80km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 731kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2015
Żaba + Polkowskie
Dzisiaj wybrałem się na dwie przejażdżki. Warunki do jazdy były dobre. Słonecznie, dość ciepło, jedynie wiatr był dość silny, płd.-wsch., pod wieczór prędkość wiatru odczuwalnie zmalała. Poranną trasę wykonałem sam, popołudniową z Witwą.
Trasa 1: (9:15-10:45) Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Krzemieniec > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów.
Trasa 2: (17:10-19:00) Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Strzelce > Świbno > Woskowice Górne > Polkowskie > Włochy > Dziedzice > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów.
W sumie w ciągu dnia zrobiłem też około 20 km po Namysłowie.
Trasa 1: (9:15-10:45) Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Krzemieniec > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów.
Trasa 2: (17:10-19:00) Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Strzelce > Świbno > Woskowice Górne > Polkowskie > Włochy > Dziedzice > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów.
W sumie w ciągu dnia zrobiłem też około 20 km po Namysłowie.
- DST 86.23km
- Teren 2.50km
- Czas 03:21
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1547kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2015
Namysłów
Sobotnie kręcenie po Namysłowie. Najpierw na działkę do dziadków, później na Łączańską.
- DST 8.30km
- Teren 4.00km
- Czas 00:25
- VAVG 19.92km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 21.5°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2015
Namysłów i okolice
Przejażdżka po okolicy. Warunki do jazdy bardzo dobre. Wiatr słaby, dość ciepło i słonecznie. Namysłów > Łączany > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śl. > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec ok. 10 km po mieście. Na DK 39 pobiłem dziś swój rekord prędkości maksymalnej, jadąc za tirem.
- DST 37.22km
- Teren 1.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 70.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 627kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze