Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
Dystans całkowity: | 831.03 km (w terenie 35.00 km; 4.21%) |
Czas w ruchu: | 37:39 |
Średnia prędkość: | 22.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.80 km/h |
Suma kalorii: | 11759 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 29.68 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 8 grudnia 2015
Praca + lotnisko
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską. Późnym wieczorem krótka przejażdżka z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > lotnisko > Muchobór Wielki.
- DST 28.29km
- Czas 01:19
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 404kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.05km
- Czas 00:34
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 26.10km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 167kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2015
Lasy okolic Namysłowa
Poranna rundka z Witwą. Celem był przejazd różnego rodzaju drogami leśnymi, polnymi po okolicach Namysłowa. Warunki do jazdy dobre. Ciepło, słonecznie, wiatr umiarkowany, chwilami dość silny, południowy. Drogi asfaltowe w większości suche, miejscami w lasach wilgotne, natomiast gruntowe na ogół wilgotne. Trasa: Namysłów > Łączany > Sułoszów > Starościn > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie Śl. > Bławaciska > Hałderze > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Na koniec przejażdżka po mieście.
- DST 45.79km
- Teren 14.50km
- Czas 01:56
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 729kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2015
Namysłów i okolice
Poranna (10:45 - 13:00) przejażdżka po Namysłowie i okolicznych wsiach. Kręcąc się po samym Namysłowie zrobiłem ze 20 km. Warunki do jazdy dobre. Dość ciepło jak na grudzień, słonecznie, wiatr umiarkowany. Drogi na ogół suche, miejscami w cieniu wilgotne, natomiast gruntowe wilgotne lub mokre. Trasa: Namysłów > Smarchowice Śl. > Krasowice > Lubska > Dębnik > Wilków > Jakubowice > Krzyków > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 52.92km
- Teren 2.00km
- Czas 02:14
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 846kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd w piątek rano, powrót w niedzielę wieczorem. W obie strony Strzegomską.
- DST 12.06km
- Czas 00:34
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2015
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Późnym popołudniem wykonałem jeszcze rundkę po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Ostrowskiego > Klecińska > Muchoborska > Strzegomska > Stacyjna > Szczepin > Legnicka > Milenijna > Pilczycka > Królewiecka > Główna > Stabłowice > Kosmonautów > Lotnicza > Na Ostatnim Groszu > Gądowianka > Strzegomska > Muchobór Wielki.
- DST 45.57km
- Czas 02:13
- VAVG 20.56km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 604kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W obie strony jechałem Strzegomską. Rano w opadach gęstej mżawki, powrót już bez deszczu, jednak drogi ciągle były mokre.
- DST 11.95km
- Czas 00:36
- VAVG 19.92km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 158kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 grudnia 2015
Praca + miasto
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i Gądowianką. W godzinach popołudniowych rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Strzegomska > Robotnicza > Śrubowa > Braniborska > Pl. Orląt Lwowskich > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Karkonoska > Wyścigowa > Ślężna > Armii Krajowej > Borowska > Świeradowska > Morwowa > Ziębicka > Armii Krajowej > Borowska > Swobodna > Zielińskiego > Piłsudskiego > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Krzemieniecka. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, bez opadów, wiatr umiarkowany, chwilami dość silny.
- DST 44.69km
- Czas 02:09
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 620kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze