Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
Dystans całkowity: | 529.45 km (w terenie 11.00 km; 2.08%) |
Czas w ruchu: | 24:33 |
Średnia prędkość: | 21.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.10 km/h |
Suma kalorii: | 6870 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 22.06 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 30 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd w piątek popołudniu, powrót w poniedziałek popołudniu. Dojazd i powrót Strzegomską.
- DST 12.12km
- Czas 00:34
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 172kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2015
Namysłów i okolice
Przedpołudniowa rundka po okolicy. Prawie 20 km zrobiłem kręcąc się po Namysłowie, reszta to przejażdżka po okolicznych wsiach. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Strzelce > Bukowa Śl. > Michalice > Józefków > Namysłów. Warunki do jazdy dobre. Chłodno, słonecznie, chociaż przejrzystość powietrza raczej kiepska. Wiatr słaby i umiarkowany, płd-zach. Drogi na ogół suche, miejscami wilgotne; gruntowe wilgotne lub mokre (błoto).
- DST 42.69km
- Teren 2.00km
- Czas 01:52
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 658kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd wczesnym popołudniem Gądowianką i Legnicką, powrót wieczorem Strzegomską.
- DST 12.87km
- Czas 00:37
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 2.5°C
- Kalorie 175kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd wczesnym popołudniem Gądowianką i Legnicką, powrót wieczorem Strzegomską.
- DST 12.82km
- Czas 00:35
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 194kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Gądowianką i Legnicką, powrót Strzegomską.
- DST 12.67km
- Czas 00:37
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 176kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd wczesnym popołudniem, powrót wieczorem. Podczas powrotu opady topniejącego śniegu. W obie strony Strzegomską.
- DST 12.03km
- Czas 00:33
- VAVG 21.87km/h
- VMAX 27.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 170kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2015
Praca + miasto
Rano do pracy, powrót późnym popołudniem. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. W obie strony Strzegomską. Wieczorem rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Hallera > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Krakowska > Traugutta > Kazimierza Wielkiego > Grodzka > m. Uniwersytecki > Trzebnicka > m. Trzebnicki > Żmigrodzka > Nowaka-Jeziorańskiego > m. Milenijny > Na Ostatnim Groszu > Gądowianka > Strzegomska > Graniczna > Muchobór Wielki.
- DST 51.17km
- Czas 02:28
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 703kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd w piątek rano, powrót w sobotę późnym popołudniem. W obie strony Strzegomską.
- DST 12.04km
- Czas 00:33
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 28.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 173kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką i przez Gądowiankę.
- DST 12.92km
- Czas 00:38
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 30.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 181kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd i powrót Strzegomską. Dojazd świeżo po opadach, drogi były mokre. Powrót już w większości po suchych drogach, ale pod wiatr ~13 m/s.
- DST 12.05km
- Czas 00:35
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 29.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 164kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze