Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
Dystans całkowity: | 529.45 km (w terenie 11.00 km; 2.08%) |
Czas w ruchu: | 24:33 |
Średnia prędkość: | 21.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.10 km/h |
Suma kalorii: | 6870 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 22.06 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Środa, 4 listopada 2015
Praca + pętla po mieście
W ciągu dnia do pracy. Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót Legnicką. Wieczorem rundka po mieście z Witwą. Trasa: Muchobór Wielki > Strzegomska > Gądowianka > Na Ostatnim Groszu > (dalej z Witwą) m. Milenijny > Nowaka - Jeziorańskiego > Żmigrodzka > Obornicka > m. Trzebnicki > Trzebnicka > Chrobrego > m. Uniwersytecki > Grodzka > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Piłsudskiego > Powstańców Śl. > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Gaj > Borowska > Grota - Roweckiego > Parafialna > Zwycięska > Skrajna > Klecina > Czekoladowa > Kwiatkowskiego > Mokronoska > Wiejska > Solskiego > Grabiszyńska > Klecińska > Strzegomska > (dalej sam) Muchobór Wielki. Warunki do jazdy bardzo dobre. Praktycznie bezwietrznie, w ciągu dnia słonecznie, jednak duża amplituda temperatur, wieczorem smog w powietrzu (zwłaszcza na przedmieściach).
- DST 58.60km
- Czas 02:42
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 848kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2015
Praca + miasto
W ciągu dnia: Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót przez Gądowiankę. Pod wieczór rundka do centrum, w okolice Piłsudskiego. Dojazd i powrót przez Hallera i Powstańców Śl. Duża amplituda temperatur: rano przymrozek, po południu ciepło, wieczorem chłodno.
- DST 27.32km
- Czas 01:16
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 403kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2015
Praca
Krzemieniecka > Słubicka > Krzemieniecka. Dojazd Strzegomską, powrót przez Gądowiankę.
- DST 12.81km
- Czas 00:35
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 190kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 listopada 2015
Namysłów i okolice
Rundka po okolicy. Warunki do jazdy dobre. Słonecznie, dość ciepło, wiatr umiarkowany, południowy. Namysłów > Krasowice > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów. Na koniec około 10 km po mieście.
- DST 33.99km
- Teren 1.50km
- Czas 01:27
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 519kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze