Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 1304.94 km (w terenie 83.00 km; 6.36%) |
Czas w ruchu: | 53:57 |
Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
Suma kalorii: | 19418 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 42.09 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 11 września 2014
Namysłów
Przejażdżki po Namysłowie z dni: niedziela-wtorek i czwartek-piątek. Jak zawsze jeździłem głównie do dziadków, na Łączańską i do sklepów.
- DST 25.89km
- Teren 8.00km
- Czas 01:17
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 30.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 września 2014
Kręcenie po Wrocławiu
Dzisiaj dość sporo pokręciłem się po mieście. Rano: Muchobór Wielki > Hallera > Powstańców Śl. > Stare Miasto > Długa > Legnicka > Gądów > Os. Kosmonautów > Pilczyce > Kozanów > Popowice > Gądowianka > Muchobór Mały > Muchobór Wielki.
Po południu z kolei podjechałem do kolegi na Gaj.
Po południu z kolei podjechałem do kolegi na Gaj.
- DST 59.30km
- Czas 02:46
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 882kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 września 2014
Lubsza i Biskupice
Poranna wycieczka do powiatu brzeskiego. Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Raciszów > Książkowice > Rogalice > Lubsza. Tutaj spotkałem się z Montaną21 i dalej pojechaliśmy razem: > Piastowice > Pisarzowice > Michałowice > Myśliborzyce > Szydłowice > Błota. Za Błotami chwila przerwy i dalej każdy pojechał w swoją stronę. Wróciłem do Namysłowa zahaczając o powiat oławski: > Wójcice > Biskupice Oławskie > Brzozowiec > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów. Podczas trasy wiatr był słaby, panowała wilgoć w powietrzu i na drogach, miejscami mgły i zamglenia.
- DST 72.81km
- Teren 1.00km
- Czas 02:54
- VAVG 25.11km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 września 2014
Bierutów
Poranna wycieczka do Bierutowa. Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Młokicie > Pielgrzymowice > Bierutów (po Bierutowie pokręciłem się chwilę, jakieś 10 km) a następnie: Karwiniec > Przeczów > Niwki > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
- DST 50.02km
- Teren 1.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 846kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014
Rychtal i okolice
Przedpołudniowa wycieczka na północny wschód. Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Baldwinowice > Głuszyna > Rychtal > Zgorzelec > Sadogóra > Krzyżowniki > Skoroszów > Dworzyszcze > Proszów > Dalanów > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Bukowa Śląska > Michalice > Józefków > Namysłów.
- DST 57.37km
- Teren 1.00km
- Czas 02:14
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 976kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 września 2014
Domaradz
Poranna wycieczka. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Siemysłów > Starościn > Pieczyska > Zbica > Osiek > Lubnów > Domaradzka Kuźnia > Paryż > Kozuby > Jagienna > Kozuby > Domaradz > Fałkowice > Zbica > Kuźnica Dąbrowska > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów.
- DST 62.73km
- Teren 2.00km
- Czas 02:23
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1106kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014
Gmina Namysłów
Popołudniowa rundka przy odczuwalnym wietrze. Namysłów > Łączany > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śląska > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 30.14km
- Teren 1.00km
- Czas 01:11
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 510kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014
Brzozowiec
Wieczorna wycieczka, której celem była wieś o nazwie Brzozowiec. Namysłów > Smarchowice Śląskie > Barzyna > Ligota Książęca > Mikowice > Brzozowiec > Ligota Książęca > Minkowskie > Krzemieniec > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów.
- DST 48.02km
- Teren 1.50km
- Czas 01:50
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 841kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014
Woskowice
Wycieczka po powiecie. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Strzelce > Świbno > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 33.89km
- Teren 1.00km
- Czas 01:23
- VAVG 24.50km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 560kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014
Namysłów
Wpis zbiorczy z dni 2-6.09. W tym czasie, jak zwykle jeździłem do dziadków (wtorek - piątek) a w sobotę do kolegi na Łączańską.
- DST 16.69km
- Teren 5.00km
- Czas 00:51
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze