Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 1304.94 km (w terenie 83.00 km; 6.36%) |
Czas w ruchu: | 53:57 |
Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
Suma kalorii: | 19418 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 42.09 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
Sobota, 20 września 2014
Krasowice
Namysłów > Smarchowice Śląskie > Krasowice > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 30.21km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 30.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 513kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 września 2014
Wrocław - pętla przez miasto
Przedpołudniowa przejażdżka po Wrocławiu. Zrobiłem taką pętlę: Krzemieniecka > Hallera > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > ślimak > Krakowska > Traugutta > Pl. Społeczny > Pl. Grunwaldzki > Kochanowskiego > Toruńska > Pl. Kromera > Boya-Żeleńskiego > Kasprowicza > Żmigrodzka > Nowaka-Jeziorańskiego > Most Milenijny > Kozanów > stadion miejski > Szczecińska > Graniczna > Muchobór Wielki.
- DST 39.97km
- Czas 01:49
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 582kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 września 2014
Mroczeń
Poranna wycieczka na północny wschód, do powiatu kępińskiego. Wyjazd ok. 8:15, powrót 10:40. Dzisiaj wiatr jest odrobinę silniejszy niż był wczoraj o tej porze dnia. Niemniej większość trasy z bocznym wiatrem, czyli źle nie było. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Mroczeń > Łęka Mroczeńska > Żurawiniec > Nowa Wieś Książęca > Drożki > Głuszyna > Kowalowice > Objazda > Namysłów.
- DST 62.76km
- Teren 1.50km
- Czas 02:21
- VAVG 26.71km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1173kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014
Bystrzyca Oławska
Poranna wycieczka, której celem była Bystrzyca Oławska. Wyjazd o 7:45, powrót 10:30. Ze względu na porę dnia, wiatr nie był jeszcze uciążliwy, dzięki czemu jazda była przyjemna. Trasa: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Niwki > Przeczów > Mikowice > Biskupice Oławskie > Bystrzyca Oławska > Janików > Biskupice Oł. > Brzozowiec > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
- DST 70.48km
- Teren 1.00km
- Czas 02:44
- VAVG 25.79km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1221kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014
Namysłów
Zbiór przejażdżek po Namysłowie z dni 15-18 września (poniedziałek-czwartek). W tych dniach codziennie byłem u dziadków, dwa razy wybrałem się do sklepu i raz na działkę.
- DST 24.27km
- Teren 9.50km
- Czas 01:11
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014
Włochy
Poranna przejażdżka, tym razem na wschód powiatu. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Dziedzice > Włochy > Polkowskie > Woskowice Górne > Świbno > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Namysłów.
- DST 37.35km
- Teren 1.00km
- Czas 01:28
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 648kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014
Głuszyna
Poranna rundka na północ powiatu. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Głuszyna > Kowalowice > Objazda > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 35.46km
- Teren 1.00km
- Czas 01:22
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 623kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 września 2014
Namysłów
Dzisiaj tylko krótka, popołudniowa przejażdżka po Namysłowie.
- DST 20.31km
- Teren 2.00km
- Czas 00:52
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 29.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 września 2014
Strzałkowa
Poranna wycieczka. Przez pierwsze kilkanaście km towarzyszyły mi mgły i cisza atmosferyczna (brak wiatru), później mgły zaczęły zanikać i przez kolejne 30 km jazda była najlepsza, wiatru nadal nie było a zachmurzenie całkowite. Ostatnie kilkanaście km to już narastająca duchota, przejaśnienia i wiatr, który powoli zaczynał się pojawiać. Na trasie dużo wilgoci na drogach i w powietrzu.
Miejscami na drogach sporo małych gałęzi a rowy pełne wody - efekt wczorajszej wieczornej burzy, która jak na tą porę roku była dość konkretna. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Dalborowice > Gołębice > Miłowice > Lipka > Wabienice > Gorzesław > Strzałkowa > Solniki Małe > Bierutów > Bukowie > Pągów > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów.
Miejscami na drogach sporo małych gałęzi a rowy pełne wody - efekt wczorajszej wieczornej burzy, która jak na tą porę roku była dość konkretna. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Dalborowice > Gołębice > Miłowice > Lipka > Wabienice > Gorzesław > Strzałkowa > Solniki Małe > Bierutów > Bukowie > Pągów > Idzikowice > Jakubowice > Smarchowice Małe > Namysłów.
- DST 61.44km
- Teren 1.00km
- Czas 02:20
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1092kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 września 2014
Kowalowice
Poranna rundka: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 31.13km
- Teren 1.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 518kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze