Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 1135.70 km (w terenie 62.00 km; 5.46%) |
Czas w ruchu: | 47:52 |
Średnia prędkość: | 23.73 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
Suma kalorii: | 16260 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 45.43 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 31 sierpnia 2014
Ligota Książęca
Poranna przejażdżka. Warunki były bardzo dobre, wiatr słaby, jedynie sporo wilgoci na drogach i w powietrzu. Jechałem bardzo równym tempem, co widać po niewielkiej różnicy między prędkością średnią i maksymalną.
Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
- DST 36.04km
- Teren 1.00km
- Czas 01:20
- VAVG 27.03km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 661kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 sierpnia 2014
Namysłów i okolice
Krótka rundka po okolicy. Głównie Namysłów, ale też Józefków, Michalice i Kamienna. W Józefkowie już nie ma kostki (kocich łbów), jest nowiutki asfalt, ale dojazd od strony Objazdy wciąż dziurawy mocno.
- DST 23.51km
- Teren 1.00km
- Czas 00:59
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 367kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 sierpnia 2014
Namysłów
Wpis zbiorczy z dni: środa - piątek i niedziela. Tradycyjnie, w tym czasie jeździłem przede wszystkim do dziadków, na działkę i na Łączańską.
- DST 20.02km
- Teren 6.50km
- Czas 01:00
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014
Wieruszów (11.setka) + okolice Namysłowa (życiówka)
Wyjazd o 5:50, powrót o 10:50. Celem dzisiejszej wycieczki był Wieruszów. Zdobyłem dzisiaj 3 gminy: Łęka Opatowska, Bolesławiec i Wieruszów. Pierwszy raz rowerem byłem w województwie łódzkim.
Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Krzyżowniki > Sadogóra > Wielki Buczek > Trzcinica > Pomiany > Kuźnica Trzcińska > Janówka > Kostów > Siemianice > Chróścin > Bolesławiec > Chotynin > Mieleszyn > Mieleszynek > Klatka > Wieruszów. Po Wieruszowie krótka rundka (7km) i powrót: Wieruszów > Świba > Donaborów > Jankowy > Słupia pod Kępnem > Joanka > Mroczeń i dalej DK 39 do Namysłowa. Podczas tej porannej wycieczki zrobiłem 109,12 km.
Wieruszów - centrum miasta © Novak91
Rzeka Prosna w Wieruszowie © Novak91
Jako że po południu dość szybko uwinąłem się z domowymi obowiązkami, postanowiłem dokręcić po powiecie do rekordu życiowego. Tak więc po godz. 15:00 wyszedłem ponownie na rower i pojechałem: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Krasowice > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów (kilka km po mieście) > Łączany > Kamienna > Namysłów. Wróciłem ok. 16:30. Następnie, już po 18:00 wyszedłem dokręcić jeszcze kilkadziesiąt km: Namysłów > Objazda > Kowalowice > Smogorzów > Głuszyna > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Namysłów. I na koniec kilka km po mieście.
Około południa jechałem jeszcze Arkusem do dziadków robiąc 3,43 km. Koniec końców dzisiaj mi wyszło 185,16 km. Pobiłem tym samym rekord dzienny o 33,15 km. Tak więc na tą chwilę 2/3 z zaplanowanych celów rowerowych na rok 2014 zostało osiągnięte. Pobiłem rekord dzienny, pobiłem rekord miesięczny, zostało mi tylko pobić rekord roczny.
Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Krzyżowniki > Sadogóra > Wielki Buczek > Trzcinica > Pomiany > Kuźnica Trzcińska > Janówka > Kostów > Siemianice > Chróścin > Bolesławiec > Chotynin > Mieleszyn > Mieleszynek > Klatka > Wieruszów. Po Wieruszowie krótka rundka (7km) i powrót: Wieruszów > Świba > Donaborów > Jankowy > Słupia pod Kępnem > Joanka > Mroczeń i dalej DK 39 do Namysłowa. Podczas tej porannej wycieczki zrobiłem 109,12 km.
Wieruszów - centrum miasta © Novak91
Rzeka Prosna w Wieruszowie © Novak91
Jako że po południu dość szybko uwinąłem się z domowymi obowiązkami, postanowiłem dokręcić po powiecie do rekordu życiowego. Tak więc po godz. 15:00 wyszedłem ponownie na rower i pojechałem: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Krasowice > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów (kilka km po mieście) > Łączany > Kamienna > Namysłów. Wróciłem ok. 16:30. Następnie, już po 18:00 wyszedłem dokręcić jeszcze kilkadziesiąt km: Namysłów > Objazda > Kowalowice > Smogorzów > Głuszyna > Baldwinowice > Nowy Dwór > Kowalowice > Objazda > Namysłów. I na koniec kilka km po mieście.
Około południa jechałem jeszcze Arkusem do dziadków robiąc 3,43 km. Koniec końców dzisiaj mi wyszło 185,16 km. Pobiłem tym samym rekord dzienny o 33,15 km. Tak więc na tą chwilę 2/3 z zaplanowanych celów rowerowych na rok 2014 zostało osiągnięte. Pobiłem rekord dzienny, pobiłem rekord miesięczny, zostało mi tylko pobić rekord roczny.
- DST 181.73km
- Teren 3.00km
- Czas 07:24
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2974kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 sierpnia 2014
Świerczów
Popołudniowa przejażdżka: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Dąbrowa > Świerczów > Biestrzykowice > Jastrzębie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów. Na koniec zahaczyłem jeszcze o działkę dziadków.
- DST 36.08km
- Teren 3.50km
- Czas 01:26
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 602kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 sierpnia 2014
Namysłów
Zbiór krótkich przejażdżek z soboty, niedzieli i poniedziałku oraz dłuższa przejażdżka (ponad 20km) z dzisiaj. W tym czasie jeździłem do kolegi, do dziadków, do sklepu, a dzisiaj poza tym rekreacyjnie po mieście, między opadami deszczu.
- DST 30.25km
- Teren 5.00km
- Czas 01:32
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014
Domaszowice i Rychtal
Przedpołudniowa wycieczka. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Strzelce > Świbne > Woskowice Górne > Dalanów > Proszów > Krzyżowniki > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 45.09km
- Teren 1.00km
- Czas 01:45
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 809kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014
Wrocław - jazda po mieście
Pokręciłem się dziś do południa po Wrocławiu. Przede wszystkim zachodnie i południowe osiedla miasta oraz Stare Miasto i Śródmieście i okolice Pl. Kromera.
- DST 40.62km
- Czas 02:01
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 579kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 sierpnia 2014
Bukowie
Popołudniowa trasa: Namysłów > Krasowice > Młokicie > Pielgrzymowice > Bukowie > Pszeniczna > Pągów > Wojciechów > Wilków > Ligotka > Namysłów.
- DST 47.20km
- Teren 1.50km
- Czas 01:53
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 782kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014
Byczyna i Kluczbork (10.setka)
Wyjazd o 5:45, powrót ok. 11:15. Celem dzisiejszej wycieczki były: Byczyna, zalew na rzece Stobrawa w Ligocie Górnej k. Kluczborka i Kluczbork. W Byczynie i nad zalewem byłem pierwszy raz w życiu. Byczyna zrobiła na mnie całkiem dobre wrażenie, zalew w sumie też był ok. Zaliczyłem dwie gminy: tytułowe Byczyna i Kluczbork. W okolicach Byczyny teren jest dość pagórkowaty, dzięki czemu widać było miejscami dość wyraźnie elektrownię w Brzeziu. Z ciekawostek to jeszcze mogę dodać, że jak wyjeżdżałem to było 11*C, między Kamienną i Gręboszowem obserwowałem wschód słońca, a z Kluczborka do domu wracałem pod wiatr 5-6 m/s, który pojawił się dość nagle po godz. 8 rano.
Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Ligota Wołczyńska > Wołczyn > Brzezinki > Skałągi > Kochłowice > Biskupice > Byczyna > Paruszowice > Dobiercice > Łowkowice > Maciejów > Kujakowice Górne > Ligota Zamecka > Ligota Górna > Ligota Zamecka > Kluczbork (pokręciłem się po mieście z 10-15km) > Ligota Dolna > Czaple Wolne > Markotów Mały > Wołczyn i dalej DK 42 i DK 39 do Namysłowa.
Kilka zdjęć z wycieczki:
Rynek w Byczynie (obecnie w remoncie) © Novak91
Byczyna - centrum miasta © Novak91
Zalew na rzece Stobrawa w Ligocie Górnej k. Kluczborka © Novak91
Rynek i ratusz w Kluczborku © Novak91
Plątanina torów kolejowych - Kluczbork © Novak91
Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Ligota Wołczyńska > Wołczyn > Brzezinki > Skałągi > Kochłowice > Biskupice > Byczyna > Paruszowice > Dobiercice > Łowkowice > Maciejów > Kujakowice Górne > Ligota Zamecka > Ligota Górna > Ligota Zamecka > Kluczbork (pokręciłem się po mieście z 10-15km) > Ligota Dolna > Czaple Wolne > Markotów Mały > Wołczyn i dalej DK 42 i DK 39 do Namysłowa.
Kilka zdjęć z wycieczki:
Rynek w Byczynie (obecnie w remoncie) © Novak91
Byczyna - centrum miasta © Novak91
Zalew na rzece Stobrawa w Ligocie Górnej k. Kluczborka © Novak91
Rynek i ratusz w Kluczborku © Novak91
Plątanina torów kolejowych - Kluczbork © Novak91
- DST 118.20km
- Teren 1.50km
- Czas 05:00
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1871kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze