Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 1603.28 km (w terenie 58.00 km; 3.62%) |
Czas w ruchu: | 72:18 |
Średnia prędkość: | 22.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
Suma kalorii: | 21383 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 51.72 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
Piątek, 11 lipca 2014
Rychtal
Wieczorna rundka do Rychtala i krótkie kręcenie na miejscu. Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śląska > Rychnów > Kamienna > Namysłów.
- DST 30.14km
- Teren 1.00km
- Czas 01:14
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 477kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia VI + miasto (6.setka)
Na kolejną wycieczkę do strefy podmiejskiej wyjechałem po 12:00, bo rano padało i czekałem jak trochę podeschnie. Tym razem pojechałem na północ, do gminy Wisznia Mała. Badałem przemiany we wsiach: Cienin, Raków, Krzyżanowice, Psary, Szymanów, Rogoż, Kryniczno, Malin, Ligota Piękna, Strzeszów, Wisznia Mała, Pierwoszów i Wysoki Kościół. Wyszło 88,46 km.
Wróciłem chwilę po 17:00, natomiast przed 19:00 wyszedłem pojeździć po mieście z kolegą z osiedla.
Wróciłem chwilę po 17:00, natomiast przed 19:00 wyszedłem pojeździć po mieście z kolegą z osiedla.
- DST 113.15km
- Teren 1.50km
- Czas 05:10
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1671kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 lipca 2014
Miasto
Rekreacyjna przejażdżka po mieście na rozruszanie. Po 18 km jazdy zaczął kropić deszcz, pod sam koniec zaczęło nawet pogrzmiewać. Niespecjalnie się tym przejąłem, dziwię się, że zaczęło padać tak późno. A jeździłem sobie po Krzykach, Starym Mieście i Fabrycznej.
- DST 26.35km
- Czas 01:20
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia V
Dzisiaj wstałem o 4:00 i wyjechałem ok. 4:50. Wróciłem natomiast ok. 9:10, a wszystko po to żeby uniknąć jazdy w ukropie. Zinwentaryzowałem 17 wsi na zachód od Wrocławia. Te wsie to: Lutynia, Radakowice, Łowęcice, Karczyce, Lisowice, Chmielów, Pełcznica, Wszamiłowice, Jurczyce, Stoszyce, Romnów, Bogdaszowice, Jarząbkowice, Zakrzyce, Gałów, Gałówek i Samotwór.
- DST 80.84km
- Teren 6.00km
- Czas 03:39
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 30.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1169kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 lipca 2014
Miasto
Przejażdżka po okolicy. Dzisiaj było już gorąco i duszno. Muchobór Wielki > Muchobór Mały > Klecińska > Hallera > Powstańców Śląskich > Piłsudskiego > Braniborska > Legnicka > Os. Kosmonautów > Nowy Dwór > Muchobór Wielki.
- DST 24.76km
- Czas 01:10
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 356kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014
Rundka po powiecie
Wyjazd przed 11:00, powrót dwie godziny później. Wiatr słaby, ale bardzo ciepło i trochę duszno. Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Siemysłów > Starościn > Dąbrowa > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Nowe Smarchowice > Smarchowice Wielkie > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 50.48km
- Teren 1.00km
- Czas 01:59
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 856kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 lipca 2014
Namysłów
Rano dwa razy na działkę, później, jeszcze przed południem do dziadków, a chwilę po południu krótka rundka po Namysłowie.
- DST 26.32km
- Teren 8.00km
- Czas 01:17
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia IV
Dzisiaj wykonałem najkrótszą z zaplanowanych wycieczek.
Wybrałem się na północ, do gminy Oborniki Śląskie. Zinwentaryzowane wsie:
Zajączków, Golędzinów, Pęgów, Raków, Kotowice, Paniowice, Szewce i Ozorowice.
Wyjazd o 7:30, powrót ok. 11:00.
- DST 68.99km
- Teren 0.50km
- Czas 03:00
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1081kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia III (5. setka)
Tym razem wybrałem się na wschód od Wrocławia, do
gminy Długołęka i tam objeździłem 11 wiosek. Zinwentaryzowane wsie: Kiełczówek,
Wilczyce, Kiełczów, Śliwice, Pietrzykowice, Brzezia Łąka, Piecowice, Kamień,
Byków, Długołęka i Mirków. W Kiełczowie i Długołęce spędziłem sporo czasu i w
każdej z tych wsi zrobiłem minimum 10 km. Nadrzuciłem też kawałek drogi gdy z
Brzeziej Łąki jechałem do Piecowic. Wolałem wrócić asfaltową drogą do Kiełczowa
i stamtąd do Piecowic, niż jechać polnymi drogami jak miałem w planach na
początku. Ostatnich 20 km
jechałem pod wiatr, który dzisiaj wiał z zachodu, ale i tak było zupełnie
nieźle.
- DST 104.20km
- Teren 3.00km
- Czas 04:50
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1495kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 lipca 2014
Miasto
Rundka po mieście na rozruszanie. Rano pokręciłem
się w okolicach Hallera i Powstańców Śl. Po południu wyszedłem pojeździć po
okolicy: Nowy Dwór i oba Muchobory.
- DST 23.62km
- Czas 01:09
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze