Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 1603.28 km (w terenie 58.00 km; 3.62%) |
Czas w ruchu: | 72:18 |
Średnia prędkość: | 22.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
Suma kalorii: | 21383 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 51.72 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 21 lipca 2014
Miasto
Muchobór Wielki > Oporów > Park Grabiszyński > Hallera > Powstańców Śląskich > Stare Miasto > Ślężna > Hallera > Muchobór Mały > Muchobór Wielki.
- DST 24.90km
- Teren 1.50km
- Czas 01:08
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 369kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lipca 2014
Pągów
Trasa z Witwą. Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pągów > Wojciechów > Wilków > Ligotka > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
I następnego dnia zrobiłem jeszcze 1,02 km, czyli dojazd do mechanika we Wrocławiu.
I następnego dnia zrobiłem jeszcze 1,02 km, czyli dojazd do mechanika we Wrocławiu.
- DST 36.76km
- Teren 1.00km
- Czas 01:27
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 637kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014
Rychtal
Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Skoroszów > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów.
- DST 32.57km
- Teren 1.00km
- Czas 01:19
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 530kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 lipca 2014
Miasto
Rundka po mieście. Krzemieniecka > Stare Miasto > Krzemieniecka.
- DST 18.50km
- Czas 00:54
- VAVG 20.56km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia IX + miasto (8.setka)
Rano, podobnie jak wczoraj wyjazd na wycieczkę, której celem były kolejne miejscowości w strefie podmiejskiej. Tym razem inwentaryzowałem gminę Siechnice. Byłem w następujących miejscowościach: Iwiny, Zacharzyce, Smardzów, Święta Katarzyna, Kotowice, Groblice, Siechnice, Radwanice, Mokry Dwór, Blizanowice i Trestno. Trasa wyniosła 91,52 km.
A późnym popołudniem z kolegą z osiedla zrobiliśmy rundkę po mieście: Muchobór Wielki > Strzegomska > Braniborska > Piłsudskiego > okolice rynku > Powstańców Śląskich > Krzyki > Borek > Hallera > Muchobór Wielki.
A późnym popołudniem z kolegą z osiedla zrobiliśmy rundkę po mieście: Muchobór Wielki > Strzegomska > Braniborska > Piłsudskiego > okolice rynku > Powstańców Śląskich > Krzyki > Borek > Hallera > Muchobór Wielki.
- DST 121.13km
- Teren 4.00km
- Czas 05:42
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1741kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia VIII (7. setka)
Dzisiaj wstałem o 5:30, godzinę później wyjechałem na objazd kolejnych wsi. Wróciłem z kolei około 12:30, o tej porze zaczynało się już robić bardzo ciepło i duszno, bo wzrosło zachmurzenie. Badałem miejscowości w gminie Czernica. Zinwentaryzowane wsie: Łany, Kamieniec Wrocławski, Gajków, Jeszkowice, Czernica, Wojnowice, Chrząstawa Wielka, Chrząstawa Mała, Nadolice Wielkie, Nadolice Małe, Krzyków i Dobrzykowice.
- DST 100.44km
- Teren 2.00km
- Czas 04:43
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1443kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014
Miasto
Popołudniowa przejażdżka po mieście. Krzemieniecka > Stare Miasto > Krzemieniecka.
- DST 16.52km
- Czas 00:49
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lipca 2014
Strefa podmiejska Wrocławia VII
Siódma z kolei wycieczka związana z praktykami. Wybrałem się do wsi położonych najbliżej mojego osiedla, gdyż nie miałem tego dnia jakoś zbyt wiele czasu. Dzięki temu, pomimo niewielkiego dystansu, odwiedziłem 17 miejscowości. Zinwentaryzowane wsie: Zabrodzie, Cesarzowice, Zybiszów, Mokronos Dolny, Mokronos Górny, Smolec, Krzeptów, Kębłowice, Skałka, Małkowice, Sadowice, Sadków, Rybnica, Pietrzykowice, Nowa Wieś Wrocławska, Gądów i Jaszkotle.
- DST 67.30km
- Teren 1.00km
- Czas 03:09
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 979kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014
Namysłów
Tym razem zero kręcenia po mieście w celach rekreacyjnych. Na ten wpis składają się kilometry zrobione Arkusem po Namysłowie w sobotę i niedzielę. Wczoraj byłem u dziadków, w warzywniaku i u kolegi, z kolei dzisiaj u kolegi i u dziadków.
- DST 16.17km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lipca 2014
Rundka na północ powiatu
Trasa z Witwą: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice Namysłowskie > Smogorzów > Głuszyna > Kowalowice > Objazda > Namysłów.
- DST 34.87km
- Teren 1.00km
- Czas 01:22
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 601kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze