Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 1199.19 km (w terenie 60.50 km; 5.05%) |
Czas w ruchu: | 52:17 |
Średnia prędkość: | 22.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.90 km/h |
Suma kalorii: | 5122 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 38.68 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
Jastrzębie Śląskie
Krótka popołudniowa wycieczka: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie Śląskie. Powrót tą samą drogą.
- DST 17.74km
- Teren 1.00km
- Czas 00:40
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 329kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 kwietnia 2014
Rychtal
Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów
> Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Baldwinowice >
Smogorzów > Kowalowice > Objazda > Namysłów. Kilka kilometrów
po mieście i na koniec do ronda w Kamiennej i powrót do domu.
Ponownie towarzyszył mi dość silny wschodni wiatr.
Ponownie towarzyszył mi dość silny wschodni wiatr.
- DST 50.89km
- Teren 1.00km
- Czas 02:02
- VAVG 25.03km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 864kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014
Namysłów i okolice
Popołudniowa przejażdżka po okolicy w towarzystwie silnego wiatru wschodniego. Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Krasowice > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 27.71km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 24.45km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 448kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014
Zbiór przejażdżek
Wpis zbiorczy z trzech krótkich przejażdżek. Dwa razy do kolegi na Łączańską (11.04 i 18.04) i raz do sklepu (19.04).
- DST 6.33km
- Teren 3.00km
- Czas 00:20
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 kwietnia 2014
Uczelnia + miasto (3.setka)
Rano na uczelnię: Krzemieniecka > Nankiera > Krzemieniecka. Po południu postanowiłem dokręcić do setki. Krzemieniecka > Strzegomska > Piłsudskiego > Powstańców Śląskich > Krzyki. Następnie z Witwą: Karkonoska > Powstańców > Piłsudskiego > Legnicka > Lotnicza > Kosmonautów > Leśnica > Marszowice > Pracze Odrzańskie > Janówek > Pracze > Maślice > Kozanów > Legnicka > Szczepin > Dubois > Jedności Narodowej > Mosty Warszawskie > Mosty Jagielońskie > Kochanowskiego > Pl. Grunwaldzki > Podwale > Kołłątaja > Piłsudskiego > Powstańców > Krzyki i dalej to już powrót do domu przez Klecinę i Oporów.
- DST 100.63km
- Teren 1.00km
- Czas 04:22
- VAVG 23.05km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 kwietnia 2014
Uczelnia + miasto
Rano pokręciłem się po mieście, w drodze na uczelnię: Krzemieniecka > Muchobór Mały > Klecińska > Hallera > Karkonoska > Ślężna > Al. Wiśniowa > Powstańców Śląskich > Pl. Uniwersytecki. Powrót do domu Legnicką i Strzegomską. Po południu pojeździłem po mieście z Witwą. Najpierw na Borek, potem: Klecińska > Strzegomska > Braniborska > Piłsudskiego > Borowska > Gaj > Borowska > Kamienna > Powstańców Śląskich > Stare Miasto > Legnicka > Na Ostatnim Groszu > Nowy Dwór > Krzemieniecka.
- DST 64.35km
- Czas 02:48
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2014
Uczelnia
Krzemieniecka > Kuźnicza > Krzemieniecka. Dojazd przez Grabiszyńską, powrót Legnicką i Strzegomską.
- DST 15.51km
- Czas 00:48
- VAVG 19.39km/h
- VMAX 25.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014
Uczelnia
Rano na uczelnię: Krzemieniecka > Pl. Uniwersytecki. Powrót trochę okrężną drogą: Pl. Uniwersytecki > Borowska > Al. Wiśniowa > Powstańców Śląskich > Piłsudskiego > Grabiszyńska > Krzemieniecka.
- DST 22.13km
- Czas 01:08
- VAVG 19.53km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Batavus Twister
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014
Kręcenie po lasach
Dzisiaj przed południem pokręciłem się po lasach na południe od Namysłowa. Najpierw: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice i dalej skręciłem na zachód od DK39 w las, byłem m.in. w przysiółkach: Świty, Stanek i Młynek. Następnie wróciłem do Nowych Smarchowic i pojechałem na wschód od DK39 do: Zielonego Dębu, szkółki leśnej "Młyńskie Stawy" i Bławacisk. Następnie dojechałem do DW454 i jechałem: Ziemiełowice > Łączany > Kamienna > Namysłów.
- DST 36.17km
- Teren 16.00km
- Czas 01:38
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 518kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014
Wołczyn i Szymonków
Trasa z Witwą. Warunki pogodowe rewelacyjne: brak wiatru, pochmurno aczkolwiek pod koniec zaczęło przebijać się słońce, chłodno, ale przyjemnie. Tempo mocne.
Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Ligota Wołczyńska > Wołczyn > Ligota Mała > Świniary Wielkie > Szymonków > Polkowskie > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Ligota Wołczyńska > Wołczyn > Ligota Mała > Świniary Wielkie > Szymonków > Polkowskie > Woskowice Górne > Woskowice Małe > Igłowice > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 65.91km
- Teren 1.00km
- Czas 02:16
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1408kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze