Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 656.96 km (w terenie 23.00 km; 3.50%) |
Czas w ruchu: | 30:27 |
Średnia prędkość: | 21.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.30 km/h |
Suma kalorii: | 7098 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 32.85 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 30 grudnia 2014
Namysłów
Zbiór kilometrów, które zrobiłem Arkusem po Namysłowie od poniedziałku do środy (głównie we wtorek). Poniedziałek i środa na Łączańską, we wtorek krótka rundka po mieście. Ostatnie kilometry w tym roku.
- DST 20.65km
- Teren 4.00km
- Czas 01:03
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 27.80km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 grudnia 2014
Rychtal i nie tylko
Celem dzisiejszej przejażdżki był Rychtal. Dojazd DK 39 z małymi odstępstwami, powrót bardziej okrężną drogą. Trasa ulegała modyfikacji podczas jazdy. Podczas powrotu spotkałem Witwę i do Namysłowa wróciliśmy przez zalew.
Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Baldwinowice > DK 39 (k. Bukowy Śl.) > Baldwinowice > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec rundka po mieście.
Namysłów > Kamienna > Rychnów > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Głuszyna > Baldwinowice > DK 39 (k. Bukowy Śl.) > Baldwinowice > Kowalowice > Objazda > Józefków > Kamienna > Namysłów. Na koniec rundka po mieście.
- DST 49.79km
- Teren 1.00km
- Czas 02:05
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 798kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2014
Namysłów i Kamienna
Wczoraj pojechałem do dziadków, a później na Łączańską (wyszło ~5,5 km). Dzisiaj reszta. Przed południem rundka po okolicy, czyli Namysłów i Kamienna (~14,5 km), natomiast po południu do dziadków bardzo okrężną drogą (~10 km). Wiatru nie ma prawie wcale, ale za to zimno.
- DST 30.12km
- Teren 4.50km
- Czas 01:30
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 29.70km/h
- Temperatura -7.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 grudnia 2014
Minkowskie i Raciszów
Celem dzisiejszej przejażdżki była eksploracja tytułowych wsi. Dzisiaj jeździło się bez rewelacji, ale całkiem znośnie, wiatr 5-6 m/s, pochmurno, na drogach miejscami mokro. Namysłów > Smarchowice Śląskie > Barzyna > Ligota Książęca > Minkowskie > Raciszów > Krzemieniec > Żaba > Miodary > Biestrzykowice > Jastrzębie Śl. > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów.
- DST 50.36km
- Teren 1.00km
- Czas 02:11
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 grudnia 2014
Namysłów
Rundka po Namysłowie z dzisiaj + dojazd i powrót na Łączańską z wczoraj i przedwczoraj. Dzisiaj wiatr trochę słabszy niż ostatnio ~6-7 m/s, więc jeździło się już znośnie.
- DST 26.90km
- Teren 3.00km
- Czas 01:21
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 grudnia 2014
Domaszowice i Biestrzykowice
Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Siemysłów > Starościn > Dąbrowa > Biestrzykowice > Jastrzębie Śl. > Ziemiełowice > Łączany > Kamienna > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście. Dzisiaj drogi były na ogół mokre, w trakcie jazdy pochmurno, momentami wychodziło słońce, momentami lekko kropiło. Wiatr dość silny ~7 m/s.
- DST 42.35km
- Teren 1.00km
- Czas 01:53
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 34.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 625kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 grudnia 2014
Krasowice i Bukowa Śl.
Na początek kilkanaście km po Namysłowie, później: Namysłów > Krasowice > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Michalice > Kamienna > Namysłów. Pochmurno, wietrznie 7-9 m/s.
- DST 53.71km
- Teren 1.50km
- Czas 02:18
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 874kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 grudnia 2014
Namysłów
Przejażdżka po mieście. Ciepło, jak na grudzień to nawet bardzo. Niestety wietrznie i mokro, chwilami kropiło.
- DST 20.93km
- Teren 1.00km
- Czas 01:06
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 grudnia 2014
Miasto
Przejażdżka po okolicznych osiedlach.
- DST 13.19km
- Czas 00:42
- VAVG 18.84km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 166kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 grudnia 2014
Miasto
Wieczorna rundka po mieście z kolegą z osiedla. Muchobór Wielki > Graniczna > port lotniczy > Graniczna > Muchobór Mały > Klecińska > Hallera > Al. Wiśniowa > Armii Krajowej > Krakowska > Oławska > Kazimierza Wielkiego > Nowy Świat > Św. Mikołaja > Pl. Jana Pawła II > Pl. Legionów > Grabiszyńska > Muchobór Wielki.
- DST 33.81km
- Czas 01:34
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 498kcal
- Sprzęt Giant Boulder AluLite
- Aktywność Jazda na rowerze