Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 755.25 km (w terenie 22.75 km; 3.01%) |
Czas w ruchu: | 35:56 |
Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.30 km/h |
Suma kalorii: | 4228 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 29.05 km i 1h 22m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 5 stycznia 2014
Wielołęka
Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Strzelce > Domaszowice > Wielołęka > Domaszowice > Gręboszów > Kamienna > Namysłów.
- DST 32.49km
- Teren 1.00km
- Czas 01:17
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 546kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 stycznia 2014
Rychtal
Namysłów > Kamienna > Michalice > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Dworzyszcze > Proszów > Dalanów > Stogniewice > Sadogóra > Zgorzelec > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śląska > Kamienna > Namysłów.
- DST 41.97km
- Teren 1.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 667kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie po Namysłowie
Zbiór z trzech pierwszych dni roku. 1. stycznia ok. 8km, 2. stycznie ok. 4km, reszta, czyli ok. 26 km zrobiona dzisiaj. W środę na Łączańską + krótka rundka po mieście, w czwartek tylko do Kauflandu, w piątek do sklepu + po mieście (w tym część z przejażdżki w kolegą Witwą).
- DST 38.34km
- Teren 5.00km
- Czas 01:59
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 stycznia 2014
Wszeradów
Wyjazd po 14:30. Celem była jednostka osadnicza Wszeradów. Jest to chyba przysiółek Ligoty Książęcej, ale nie jestem pewien. Ogólnie mam taki zamiar, że będę odwiedzał takie miejsca, czyli wsie/osady/przysiółki, w których jeszcze nie byłem a są całkiem niedaleko. Wszeradów był pod tym względem pionierem. Miałem zamiar odwiedzić jeszcze inną miejscowość, ale nie starczyło mi czasu - i tak wróciłem kilka minut po zachodzie słońca. Myślałem, że jadąc do Wszeradowa zmieszczę się w 35 km... nie wyszło :)
Trasa: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Wszeradów. Powrót tą samą drogą.
Trasa: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Wszeradów. Powrót tą samą drogą.
- DST 41.82km
- Teren 1.00km
- Czas 01:42
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 673kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 stycznia 2014
Trening z kolegą
Dzisiejsza rundka została nazwana przez kolegę, z którym jechałem treningiem - stąd taki tytuł. Trenowaliśmy na drogach asfaltowych powiatu namysłowskiego. Trasa: Namysłów > Łączany > Ziemiełowice > Jastrzębie > Biestrzykowice > Miodary > Żaba > Krzemieniec > Minkowskie > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów. Południowy wiatr już trochę słabszy niż wczoraj, ale i tak przeszkadzał (zwłaszcza jak się jechało na południe).
- DST 44.88km
- Teren 1.50km
- Czas 01:46
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 771kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Noworoczna trasa
Drugi rok z rzędu, pierwszy dzień stycznia zaczynam noworoczną przejażdżką. Towarzyszy mi kolega Witwa. Trasa: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pągów > Wojciechów > Pielgrzymowice > Młokicie > Krasowice > Smarchowice Śląskie > Namysłów. W Namysłowie na wylocie spotykamy kolegę, z którym jedziemy dalej: Namysłów > Łączany > Kamienna. Tutaj z kolegą odbijamy dalej i jedziemy: Kamienna > Michalice > Bukowa Śląska > Strzelce > Gręboszów > Kamienna > Namysłów. Wycieczka była udana, jedynie południowy wiatr chwilami utrudniał jazdę.
- DST 66.81km
- Teren 2.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1068kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze