Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 1358.11 km (w terenie 99.50 km; 7.33%) |
Czas w ruchu: | 57:57 |
Średnia prędkość: | 23.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.10 km/h |
Suma kalorii: | 15878 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 48.50 km i 2h 04m |
Więcej statystyk |
Środa, 7 sierpnia 2013
Okolice Bierutowa
Kolejna wycieczka z serii eksploracja nowych terenów. Wyjazd o 7:30, powrót około 3 godziny później. Trasa: Namysłów > Smarchowice Śląskie > Niwki > Przeczów > Karwiniec > Posadowice > Sątok > Grędzina > Zbytowa > Zawidowice > Bierutów > Pielgrzymowice > Młokicie > Lubska > Dębnik > Ligotka > Namysłów.
- DST 68.25km
- Teren 1.00km
- Czas 02:41
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1157kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013
Kępno
Wyjazd ok. 7:15, powrót o 10:30. Trasa: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Igłowice > Skoroszów > Rychtal > Mroczeń > Baranów > Kępno. Po Kępnie rundka około 10 km. Powrót tą samą drogą.
- DST 74.90km
- Teren 1.00km
- Czas 03:05
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1229kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013
Wrocław - Namysłów
Wyjazd ok. 12:30, przyjazd do Namysłowa o 15:30. Trasa: Wrocław > Dobrzykowice > Nadolice Małe > Nadolice Wielkie > Miłoszyce > Jelcz - Laskowice > Piekary > Kopalina > Minkowice Oławskie > Biskupice Oławskie > Brzozowiec > Ligota Książęca > Barzyna > Smarchowice Śląskie > Namysłów.
- DST 70.51km
- Teren 0.50km
- Czas 02:57
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013
Burzowy dzień
Pobudka o 4:50, wyjazd 5:30. Trasa: Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Duczów Wielki > Wierzbica Górna > Wierzbica Dolna > Świniary Wielkie > Szymonków oraz dwa jego przysiółki: Wesoła i Zielona Góra > Mały Buczek > Wielki Buczek > Sadogóra > Krzyżowniki > Rychtal > Skoroszów > Igłowice > Bukowa Śląska > Kamienna > Namysłów. W domu byłem ok. 8:00. Od Rychtala, czyli od 7:30 jechałem w towarzystwie burzy, z tym że nie padało a jedynie błyskało i grzmiało. Zaczęło padać po powrocie. Około 10:30 wyszedłem jeszcze na godzinę. Pojechałem tak: Namysłów > Kamienna > Bukowa Śląska > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec około 10 km po mieście. Wróciłem, bo znowu zanosi się na burzę.
- DST 84.52km
- Teren 2.00km
- Czas 03:22
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1424kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013
Zbiór przejażdżek
Zbiór przejażdżek z dni 1 - 4 sierpnia. Standardowo do babci, do sklepu i na osiedle.
- DST 12.50km
- Teren 4.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013
Eksploracja nowych terenów
Namysłów > Kamienna > Gręboszów > Domaszowice > Wielołęka, Piekło, Zofijówka. Tam pokręciłem się trochę, zwiedzając nowe obszary. Dalej lasami i polami do Kopaliny, a potem: Lubnów > Fałkowice > Zbica > Kuźnica Dąbrowska > Dąbrowa > Świerczów > Biestrzykowice > Nowy Folwark > Jastrzębie Śląskie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów. Ostanie 10 km po mieście.
- DST 68.15km
- Teren 7.00km
- Czas 02:49
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1087kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 sierpnia 2013
Namysłów i okolice
Dwa razy na działkę, raz wczoraj wieczorem, a dzisiaj drugi raz. Ponadto dzisiaj rundka po Namysłowie i okolicznych wsiach, które wchodzą w skład gminy, bądź co bądź niemałej. Miejscowości, przez które dzisiaj przejeżdżałem to: Kamienna, Łączany, Ziemiełowice, Bukowa Śląska, Igłowice, Woskowice Małe, Michalice i Józefków. Ponad 40 kilometrów zrobiłem dzisiaj między 19 a 21. O tej porze jest największa szansa na idealne warunki do jazdy i takie też były dzisiaj.
- DST 64.70km
- Teren 5.50km
- Czas 02:39
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1088kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013
Dobroszyce i Oleśnica
Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Młokicie > Pielgrzymowice > Bierutów > Solniki Wielkie > Oleśnica > Dąbrowa > Nowosiedlice > Dobroszyce. Powrót tą samą drogą, przy czym ponad 10 km pojeździłem po samej Oleśnicy.
- DST 93.49km
- Teren 1.00km
- Czas 03:41
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1665kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze