Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 882.19 km (w terenie 93.50 km; 10.60%) |
Czas w ruchu: | 38:24 |
Średnia prędkość: | 22.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.20 km/h |
Suma kalorii: | 10427 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 32.67 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 8 lipca 2013
Nowy Dwór + Skarbowców
Dom > Nowy Dwór (Lidl) > dom > Skarbowców > dom. Na Skarbowców przez Avicenny i Oporów, powrót przez Krzyki i Hallera.
- DST 19.70km
- Teren 1.00km
- Czas 00:49
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013
Szybka pętla na południe
Trasa z kolegą, Ruszyłem po 10:00, wróciłem w południe. Trasa: Namysłów > Smarchowice Wielkie > Nowe Smarchowice > Żaba > Krzemieniec > Książkowice > Rogalice > Mąkoszyce > Borek > Świerczów > Biestrzykowice > Jastrzębie Śląskie > Ziemiełowice > Łączany > Namysłów.
- DST 48.05km
- Teren 1.00km
- Czas 01:46
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 910kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013
Namysłów i okolice
Pierwsze i ostatnie kilometry po Namysłowie, reszta po asfaltowych dróżkach za miastem. Byłem w Łączanach, Ziemiełowicach, Kamiennej, nad zalewem i w Józefkowie.
- DST 31.83km
- Teren 1.50km
- Czas 01:19
- VAVG 24.17km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 528kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013
Tu i tam po Namysłowie
Zbiór krótkich przejażdżek z czwartku, piątku i niedzieli (4, 5 i 7.07). Jeździłem głównie na Łączańską i do babci.
- DST 15.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:50
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013
Bierutów z rana
Wyjazd przed 8:00. Trasa z kolegą: Namysłów > Ligotka > Dębnik > Lubska > Młokicie > Karwiniec > Bierutów > Pielgrzymowice > Młokicie i dalej do Namysłowa tą samą drogą. Z Młokić do Karwińca trasa wiodła polami i chaszczami. W Bierutowie krótka rundka po mieście.
- DST 40.69km
- Teren 7.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 674kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2013
Zbiór krótkich przejażdżek
Krótkie przejażdżki jakie zrobiłem od 1.07 do 3.07. W tym do babci, kilka razy na osiedle, do sklepu.
- DST 19.30km
- Teren 6.00km
- Czas 01:05
- VAVG 17.82km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Awaryjny
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013
Rundka na północ powiatu
Trasa z kolegą: Namysłów > Smarchowice Małe > Jakubowice > Idzikowice > Pawłowice > Smogorzów > Kowalowice > Nowy Dwór > Baldwinowice > Bukowa Śląska > Michalice > Józefków > Namysłów. Na koniec kilka km po mieście.
- DST 43.67km
- Teren 1.00km
- Czas 01:42
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 789kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze