Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 828.56 km (w terenie 74.40 km; 8.98%) |
Czas w ruchu: | 36:41 |
Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
Suma kalorii: | 9253 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 29.59 km i 1h 18m |
Więcej statystyk |
Sobota, 18 sierpnia 2012
Po Namysłowie
Krótka przejażdżka po mieście, ale głównie po działkach - w sumie ze 3 kursy tam i z powrotem.
- DST 12.09km
- Teren 6.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 159kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 sierpnia 2012
Po mieście
Rano w okolice COM-ów. Dom -> Pl. Nowy Targ -> Karkonoska -> Dom. Powrót wzdłuż Ślęzy i przez lasek Oporowski. Po południu po Farbycznej, głównie osiedlowe parkingi, Factory, Magnolia.
- DST 45.87km
- Teren 4.50km
- Czas 02:13
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 sierpnia 2012
Po mieście
Dom -> Pl. Strzegomski -> Szybowcowa -> Dom. Wieczorem krótka przejażdżka po osiedlu.
- DST 22.05km
- Teren 1.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 sierpnia 2012
Prusice
Dzisiaj po obiedzie pojechałem na wycieczkę do Prusic. Wycieczka bardzo podobała mi się. Najpierw obwodnicą śródmiejską do wyjazdu na Oborniki i drogą 342 do Obornik. Potem Siemianice - Wilkowa - Gola - Prusice. Z powrotem przez Kopaszyn - Świerzów - Kuraszków, a od Obornik tą samą drogą co przedtem.
- DST 79.01km
- Czas 03:03
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1406kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 sierpnia 2012
Lutynia
Muchobór Wielki - Strachowice - Jerzmanowo - Jarnołtów - Gałów - Zakrzyce - Lutynia - Żar - Ratyń - Jerzmanowo -Osiniec - Żerniki - Muchobór Wielki.
- DST 36.72km
- Teren 5.50km
- Czas 01:27
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 622kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012
Po Wrocławiu
Wycieczka rozbita na dwie części. Do obiadu przejażdżka po okolicznych osiedlach, parkingach i tym podobnych wynalazkach. ~37,7 km. Reszta po południu z kolegami - trasa po zachodnich przedmieściach miasta, łącznie z okolicami stadionu, portu lotniczego.
- DST 71.32km
- Teren 4.00km
- Czas 03:29
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2012
Dolina Bystrzycy
Najpierw do Skałki przez Smolec. Potem wzdłuż Bystrzycy: na południe do Małkowic, później na północ. Wjazd do Wrocławia od Ratynia strony.
- DST 35.08km
- Teren 3.50km
- Czas 01:23
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 591kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 sierpnia 2012
Po okolicznych osiedlach
Muchobór Wielki i Mały, Nowy Dwór, Os. Kosmonautów, Gądów Mały i Kuźniki.
- DST 30.99km
- Teren 0.50km
- Czas 01:38
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 sierpnia 2012
Do PZK
Na Kościuszki do PZK zawieść jakieś papiery i do domu.
- DST 17.51km
- Czas 00:44
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012
Aby troche
Krótka przejażdżka po mieście.
- DST 14.52km
- Teren 0.40km
- Czas 00:38
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 29.20km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze