Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 641.60 km (w terenie 56.20 km; 8.76%) |
Czas w ruchu: | 27:41 |
Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.90 km/h |
Suma kalorii: | 5668 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 27.90 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
Sobota, 21 lipca 2012
Las mokrzański i powiat średzki
Miał być tylko las mokrzański, ale po ok. 10 km jazdy po lesie zdecydowałem się jechać dalej na zachód. Miejscowości, w których byłem: Żurawiniec, Krępice, Mrozów, Wojnowice, Miękinia, Klęka, Białków, Księginice, Gąsiorów i Głoska.
- DST 81.15km
- Teren 11.00km
- Czas 03:09
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1457kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 lipca 2012
Praktyki - dzień 5.
Hłaski - Kościuszki - Hłaski.
- DST 18.56km
- Teren 0.60km
- Czas 00:49
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 lipca 2012
Praktyki - dzień 4
Hłaski - Kościuszki - Hłaski.
- DST 17.89km
- Teren 0.80km
- Czas 00:47
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 lipca 2012
Praktyki - dzień 1.
Hłaski - Kościuszki - Hłaski. Rano Krzemieniecką, po południu przez Nowy Dwór.
- DST 18.49km
- Teren 0.40km
- Czas 00:52
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 lipca 2012
DW - Fabryczna
Muchobór Wielki, Strachowice, Żerniki i Nowy Dwór.
- DST 23.96km
- Teren 2.50km
- Czas 01:02
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 384kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2012
Na zachód
Namysłów - Ligotka - Dębnik - Pielgrzymowice - Bukowie - Pszeniczna - Pągów - Idzikowice - Jakubowice - Smarchowice Małe - Namysłów.
- DST 40.16km
- Teren 0.50km
- Czas 01:47
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 605kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 lipca 2012
Gmina Namysłów
Namysłów - łączany - Ziemiełowice - łączany - Kamienna - Michalice - Józefków - Namysłów - łączany - Ziemiełowice - Jastrzębie śl. - Ziemiełowice - łączany - Namysłów.
- DST 42.82km
- Teren 3.50km
- Czas 01:51
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 694kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 lipca 2012
Na dworzec i po Namysłowie
We Wrocławiu: dom -> dworzec Mikołajów. Później przejażdżka po Namysłowie.
- DST 18.95km
- Teren 1.00km
- Czas 00:57
- VAVG 19.95km/h
- VMAX 31.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 268kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 lipca 2012
Po okolicy
Rano po osiedlach: oba Muchobory i Nowy Dwór. Po południu na Dzielnicową, dworzec Mikołajów, powrót na Muchobór i chwilę po osiedlu.
- DST 35.29km
- Teren 4.00km
- Czas 01:44
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Arkus Sport 505 ht
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lipca 2012
Las Mokrzański
Muchobór Wielki -> Żerniki -> Złotniki -> Leśnica -> las mokrzański -> Leśnica -> Stabłowice -> Maślice -> Kozanów -> Gądów Mały -> Nowy Dwór -> Muchobór Wielki.
- DST 42.25km
- Teren 13.80km
- Czas 01:49
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 671kcal
- Sprzęt Kross Level A6
- Aktywność Jazda na rowerze